一、问题
1. 如何拥有幸福？
2. 如何拥有快乐的心灵？
二、影响幸福的要素
关于幸福不幸福的问题，绝不是有一点钱就可以解决的。一个人没有基本的物质生活很难幸福，但有了钱绝不意味着就可以幸福。除了物质的条件之外，影响一个人幸福不幸福的重要因素在于心灵和智慧，在于有没有一双慧眼看穿今天的是是非非、万花世界。
三、心灵自由
庄子指出：大鹏鸟不能离开翅膀；列子不能离开风，这都是“有所待”；“有所待”的意思就是有所期待和有所依靠的意思。而当一个人在有所期待、有所依靠的时候，不可能达到自由和逍遥的状态。一个真正的逍遥和自由，一定是“无所待”，所谓的“无所待”，就是一个人能够尽可能摆脱外在的依赖和束缚，自己把握自己的心灵。对此，庄子还提出了几种境界：“圣人无己，神人无功，至人无名”。
具体到我们的人生，所谓的“有所待”，就是一个人将自己的幸福和快乐建立在别人对自己的肯定、认可上；或者将自己的幸福建立在外在的条件上，这种状态就是“有所待”。
一句话，“有所待”就是活给别人看，希望得到别人的肯定。这种“有所待”的状态并不是自由的状态，就像鸟不能离开翅膀、列子不能离开风一样。
四、如何做
其实所谓光环之下掩饰不住的是寂寞空虚的灵魂。所有将人生的支点放在外部力量上的人，一旦外部的支点崩塌的时候，所谓虚荣的光环也会瞬间陨落。
庄子“无所待”的思想是非常深刻的洞察，对我们怎么样生活的“自由和幸福”具有重要启迪和教益。“自由”这个词本就包含着秘密。所谓“自由”，其实就是“由自己”。当一个人真正自己作主的时候，才有快乐和自由；反之，一个人如果不“由自己”，而是活在别人的世界里，或者将幸福建立在外部的依赖上，最终必被其所累。
人一定要生活得真实，一定要懂得什么真正值得追求，什么不过是浮云。否则，当一个人被虚名所累、被名利所累、被权力所累的时候，看似风光，其实那种内心的疲惫和挣扎，往往是这些人做梦都不能摆脱的梦魇。
当一个人的快乐依赖于外在的认可而不是源于自己的心灵时，这种快乐就会随着外在环境的变化而起伏不定，变化无常。
世事一场大梦，人生几度秋凉。一个人，往往在心灵沉淀的时候，才会有更多的感悟；往往在大起大落之间，更易生一份冷静和达观。一个真正有智慧的人，哪里有什么得失的分别？哪里有什么毁誉的算计？人生不过是一场修行，所有人生的经历，都是对自己的洗礼和考验，有了这样的觉悟，面对人生任何的境遇，都有一份感恩的心、承受的心，去勇敢地面对；用真诚和用心，对待人生的每一次考验！
其实，一个人心灵是否快乐，更多地取决于自己！小的时候，一点星星点点的油灯，就可以照亮童年的作业本；现在如果停电了，人们还怎么过？
“无所待”，绝对不是什么消极颓废，更不是没有什么追求，而是告诉人们要活得真实，追求真正有意义有价值的人生。一个觉悟者，不要生活在别人的世界里，要做自己心灵的主人。只要我们能够带着感恩的心、慈悲的心、正直的心、清净的心、宽容的心去生活，那么，人生的点点滴滴，秋月春花，哪一点不让我们拥有欣慰和快乐？“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”。
做任何事，都要积极认真，以尽可能的努力去付出，以入世的精神去工作；但对于结果如何，却不要过多地期待，不要有太多得失的心，用出世的精神面对得失；有这样的智慧，人人都可以拥有快乐的人生！
