焦点中级十期 成长分享411天 2019-07-31
我们都希望自己的孩子情绪稳定，是一个懂事儿而温和的人。
那么，我们怎样帮助孩子处理情绪呢？
首先对孩子正面情绪的部分，要及时给予关注，并与孩子分享正面情绪。
其次对孩子负面情绪要减少关注，如果看到孩子无端的发脾气，可以装作没有看见，不对孩子的负面信息做回应，让孩子慢慢学会调整自己的情绪。这样可以让孩子从负面情绪中获得经验和情绪自我管理的技术。
如果，我们看到孩子的坏情绪就马上想帮她克服或解决，结果不但强化了孩子这些坏情绪，也让孩子无法从中获益。
就如焦点中的“关注正向，关注成功经验”，当我们更多关注孩子做得好的方面，她好的方面就会越来越多；而减少对孩子做得不好的地方的关注，她不好的地方就会越来越少。
