Day2开启行动需看情绪信号灯
船员们一般会带着两种不同的脑图开启学习，一种脑图是一个人在教室里双眉紧促，紧赶慢赶的做笔记的画面。另一幅画面是你一个人背着行囊来到了一艘大船上，船上满满的行人让你心里很忐忑，心里满是是期待，你很好奇这趟未知的旅程与你的关人生关系是什么？
两种脑图，两种心境，也会带来两种不同的生活方式，最终也会带来两种不同的收获。
当被问及感受时，很多人说的都是想法，很多人无法分清感受和想法，行动力弱和关系漏水的小伙伴的感受和想法常常被他们混为一谈。
这类小伙伴在学习上也常会陷入技术的陷阱，认为自己出问题是因为知道的方法不够多，听到的课程干货不够强，会更加着急的去寻觅人生逆袭的那些干货，但真正可以改变他们的路，经常是另外一条。首先要恢复他们的感受能力，如果他们的内心感受能力不能够恢复，那种应对生活的内心无力感，一定会让他们无法实施那些所谓的干货和技术方法。
在一个感受能力匮乏的小伙伴身上，在他的语言当中常常是缺乏情绪字眼的。自身力量很强的小伙伴，因为自身容量很大，对于技术和方法，就好像油料库，所以能够马上补给推动成长。对于当下内心力量比较弱的小伙伴来说，最重要的不是加油的问题，而是要扩充心理容量的问题。
如果要扩充一个人的内在容量，就一定要从他看见自己的内心系统开始照亮内心系统的灯就是情绪。
