知不知，上；不知知，病。夫唯病病，是以不病。圣人不病，以其病病，是以不病。
懂得了而外表上好像什么也不懂，最好；不懂得而装出懂得的样子，这就是毛病。如果知道这种毛病是一种毛病，就不会犯这种毛病。圣人没有这种毛病，这是因为他们把这种毛病当作毛病，所以没有这种毛病。
孔子曾经单车赴周，像老子请教，老子告诫孔子说：良贾深藏若虚，君子盛德，容貌若愚。优秀的商人虽然家财万贯，表面看起来却好像一无所有；道德高尚的人内心充满了美德，表面看起来却好像憨愚无知。
本周大事记：
1.10月27日我生日，大宝送了一个特别有意义的礼物：一支钢笔
7.0践行目标
1.混沌大学：线上学习12课时，简书笔记输出
实际完成情况：未完成
2.阅读》3本理财类书籍-思维导图+读书笔记简书输出
已完成《思考致富》《穷爸爸富爸爸》
实际完成情况：
1.本周阅读《正念禅修》《正念的奇迹》
3..特钢工艺专业学习--每天至少一个番茄钟
实际完成情况：-完成100%
2.本周温馨时刻及点滴成果（八大关注）：
（一）健康：
1.饮食&睡眠&运动：目标睡眠分》80分---管住嘴、迈开腿，改变不良生活习惯，打造健康美丽人生
科学饮食：饮食健康的三大杀手：重油、嗜辣、高糖;
合理作息：
目标：22:30-5:30，睡眠得分》80分，深睡眠时间》2小时
实际：本周根据华为手表数据显示：本周睡眠得分82分，深睡眠时间平均2小时13分-完成目标
本周 胃药每天按时服用，身体状态良好。
本周运动：
1.跑步：2次，共16.69公里。总跑步时间-1.55小时，徒步11.5公里
2.骑行0公里.keep全身肌肉运动0分钟
3.单手哑铃50*2，俯卧撑0个，靠墙静蹲0分钟
心理/精神健康：
1.精神健康：我是一切根源
2.本周冥想6次。阅读《正念禅修》《正念的奇迹。训练专注力-时刻保持正念的状态
禅修并非宗教。正念禅修只是一种精神训练方法。从根本上来说，正念禅修可以帮助你认清消极思想的存在模式，从而不让它们把你拽入负面情绪的深渊。它让你进入一个新的修养过程，让你重新掌控自己的生活。
（关注积极的事物，让积极的问题伴随每天的生活和思考）
2.公益：躬行有爱，感恩有你。积善心、思利他。
（二）家庭：
1. 本周和小沈把家里的财务状况重新梳理了一遍，并且制定了下一步的月度投资、消费目标，从11月开始执行，夫妻同心为通向财务自由努力。
2.本周我生日，大宝精心挑选了生日礼物，一支精美的钢笔，特别用心地让商家在礼盒上印了一个闪亮的灯塔，具有特别的寓意。
生命的灯塔是照亮你生命，成功引航放飞理想，是引航的灯塔，灯塔象征守护神和阳光，夜色笼罩着辽阔的海洋，坚定而执着。也是掌舵手，
是指引你走向光明哲理的生命方向的一些人和事。心灵是人生的灯塔。
一只小船正在这生命的海洋中缓缓前行，象征着希望，帮助他走出这些情绪并最终获得光明这个灯塔，七彩的人生才可绽放，勇往直前。
（三）事业：
1.生产正常，本周继续限电生产，利润越来越低。
（四）财富：
1.本周消费支出共计2748.60元.本月消费共计34847.81元
2.本周基金、股票持续大跌，本月利润又回到原点
（五）成长：
1.阅读《正念禅修》、《正念的奇迹》
2.混沌大学学习：未完成
3.樊登听书：《孩子的品格》，《走出思维泥潭》
4.每天学习道德经一章内容
GET：
怎么样能够培养一个更加阳光健康的孩子？-清华大学心理学教授--彭凯平
1.引导孩子保持一个良好的情绪力。
彭凯平：我们以前有个错误的观念，认为情绪是一种自发的、被动的反应，它不受自己控制。现在我们发现，我们要纠正这个观点。情绪其实是理智的一种反映，在某种程度上二者是不可或分的。我们以前总以为大脑左半球、右半球的分工非常明显，甚至有人会说某个人“情商高、智商低”。其实我们现在发现，二者相辅相成。所以情绪其实也是一种智力。耶鲁大学的心理学家兼校长彼得·沙洛维，就提出了“情绪智力”这个概念
最简单的方法就是1.“深呼吸”，感觉情绪快失控的时候就猛吸几口冷气，也会有帮助。2.抚摸身体3.闻香、沟通交流、谈心、说话、运动、冥想、写作等。我们的孩子从5岁开始就可以进行情绪、情商教育。
2.培养孩子的抗逆力，把抗逆力当作一个免疫能力。我们的人生不可能一帆风顺，所以孩子需要不断地遇到挫折，感到失落，收到打击，这是不可避免的。没有经历过这些的孩子很容易崩溃，所以，孩子一定要有适度的挫折、挑战、打击、失望的体验。循序渐进，有小到到，有强到弱，慢慢适应。
3.做出积极的行动。很多积极的心态不是想出来的、教出来的，它一定是做出来的。因为人类在几千万年前的进化过程中就产生了一个保护机制，就是行动产生积极的力量，自我效能感也会提升。所以，一定要有一件自己做的好而且爱做的事。对自己帮助很大。
4.自控力。孩子5岁有了自控力。5岁是孩子自控力发展的关键期，在这个阶段，应该要培养好孩子的自控力。（比较好的方法是体育锻炼）另外一个方法是做你不想做、做的不太顺、做的不好的事情。还有正念冥想法
5.专注力。人的大脑的特点就是喜新厌旧，它很难长期专注于一件事，一定会转移兴趣。所以，要培养孩子的专注力的话，提供过度的选择其实是会降低孩子的专注力的。只有资源不多、选择少的时候，他的专注力才会提升。
培养专注力的方法是培养选择力。另外一个方法是保证大脑的足够休息，心理学家发现，人类大脑休息的方法不仅是睡眠。我们总以为只有睡觉时休息，其实、转移、替代也是一种休息。聪明的人经常选择交替做着不同的事情。文理交融的人更容易提高专注力。
如何发现孩子的天赋？
带着爱心去探索、观察孩子。记住“带着爱心，一颗有爱的心”。创造对外接触的机会，永远宅在家里是很难培养出天才的。我们与其补短板，不如强化优势、天赋。
什么是孩子真正的竞争力？如何锻炼孩子真正的的竞争力？
答：善良是孩子真正的竞争力。让孩子觉得有爱，让孩子觉得有能力，让孩子觉得有智慧，让孩子觉得有自由。这个自由的意思是让孩子能够做一些选择。生活中，我们 很多小事都是可以让孩子做出一些选择的，当我们父母总会去帮忙安排了，这样孩子的贫穷感就会产生。
面对未来的核心竞争力是什么？------王者之力
1.审美力 2.想象力 3.同理心
（六）休闲：
周末办公室几个朋友聚餐
（七）社交
和LY 跑步、夜宵、喝茶
（八）效能
1.参加C组周六早上小组会议，担任纪律、统计委员。圆满完成任务。
本周可提升的地方（或问题）
1.本周混沌大学没有完成。还是由于拖延症，前几天没有去做，后面各种事情打岔，导致未完成。任何事情还是要提前完成。
本周青蛙（目标）
1.每天保证至少一次冥想-完成6次，完成85%
2.制定全废钢冶炼，零电耗的可行性研究方案-完成100%
下周青蛙（目标）
1.10月份生产成本分析。
2.优特钢方案形成初稿
3.冥想》7次
感恩：
时刻记着我们要活在当下，感恩当下！
2021年-7.0周检视
