1-自我认知:内心深处的自我感知与表现或者说表达出来的差距需要缩小。2-甩掉救火队长的工作方式,前置风险管理。3-对上级管理:利用上司资源,完成事情是最简单粗暴的方式。4-敢于表达:倾诉自己的需求,并学会润色方式。