在在简书上写作有十来天了，但是总是不会提题目，以后得多加强这方面的练习。
今天轻断食的第一天，中午吃了不少砂糖橘，下午又吃了两个鸡蛋，晚上喝了一碗粥和半盘粉丝，吃的有点多了，明天继续轻断食吧。感觉白天戴上束腰还不错，勒着胃也不感觉到饿了以后白天都要戴着。今天没有做运动，腿有点疼，先歇歇吧，等腿好了再继续运动吧。
今天读了50多页书，以后每天读书计划也要按时完成，毕竟读书写作是一家，分不开的，只有多读书，才能写出好文章。今天白天一整天都没有吼孩子们，但是到了晚上给孩子们刷牙睡觉的时候因为喊了好久让他俩过来刷牙，但是他们只顾玩没有过来，就又吼他们了，刷完牙之后妞妞在儿子房间不出来就又大吼了他们，这个必须得改改，都说晚上睡觉前不能吵孩子们，对他们心身影响都不好，以后晚上不能再看电视了，太耽误事了。
