你讨厌自己吗？
反正，不太喜欢。
前段时间看到一个朋友说：“我最近特别讨厌自己，明明知道不可能在一起，心里却还一直放不下他；明明可以拿到更好的成绩， 我却一时粗心丢了好几分；明明还有任务没做，却拖到最后一刻手忙脚乱，搞得乱七八糟。”
我很惊讶，一直是“别人家的孩子”的她陷入了这种消极，嫌弃自我的状态。
人为什么总是厌恶自己，在这一点我深有感受，因为，我好像就是这一类人。
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你只是最近心情不好。
有人跟我说，她最近很容易产生负面情绪。
因为一段期间的情绪低落而对自己产生自我厌恶的感觉。
很多坏情绪的来源可能是一次考试的失败，一次被领导的训斥，一次失恋，甚至是今天天气不好...
像我这样生来比较感性的人，就常常会因为今天是阴天提不起兴致，有时也会因为一点小事情介怀在心里久久不能忘怀，我挺讨厌自己这种过于消极的想法，然后在深夜睡觉前因为想起这些小事翻来覆去睡不着。
不知道你有没有试过，和对象吵架，要是对方不马上过来和你和好，今晚注定是无眠之夜。
在谈恋爱的时候，可能很多人都会因为对方的一点小错误而生气吵架，其实错误本身没啥，只是被习惯性的放大。
我一直觉得自己还算个比较宽容的人，但是也会因为他在网上多和异性讲了几句话而耿耿于怀，或是他的一点小错误被放大。
每次和男朋友发生一点小争吵，平静过后，我也会常常厌恶自己为什么要纠结这点小事，为什么不可以少说几句，很多的误解都可以说开的，也不会讲出过于严重的话。
于是，他总说我情绪化。
好像每个人都会犯这种错，不管刻不刻意，它还是照常爆发了。
其实，你只是最近心情不太好，正好找了个理由来发泄情绪。
