近期，在跟孩子的相处中，有机会呈现了应对不如意的种种情况，感触良多，简单记录，以待后观。
画面一
己亥端午佳节，带大宝去广州上课，中午，一大一小在附近广场吃火锅。突然聊起了屈原了，他说在学校，老师跟他们讲了屈原的故事。他问我：屈原为什么要跳江呢？这些问题其实还是很难回答的。刚好就餐的人比较多，等候上菜还需要一段时间，我打定主意跟他玩个游戏。我说：不如这样，我闭上眼睛，让屈原的灵魂进入妈咪的身体，然后你有什么问题就直接提问，这样好不好？他说好。然后我深呼吸了10次，闭上眼睛，温和且缓慢的告诉他：小朋友，我是屈原，你有问题要问我吗？大宝问：屈原，你那么的厉害，写了那么好的诗歌，为什么你要跳江呢。我说：因为我当时的皇帝无能昏庸，听信奸臣的谗言，我怀才不遇，报国无门，郁闷难挡，抱恨终天，才决定一死了之。（我特地运用了跟平时不大一样的口吻及用词）。大宝说：屈原，你是不是觉得你的才华没有被皇帝看到，得不到皇帝的认可，觉得很难受，就跳江了。我说：是的，皇帝不认可我，又听奸臣的一面之词，没有调查研究就把我放逐边境了。大宝说：屈原，其实你要自己认可你自己吖，我们很多时候，优点也不一定能够被别人看到的，我们做了很好好事，别人也不一样知道的。还有，你要跟皇帝多沟通，你可以写一封信给他，告诉他不要只听奸臣的话。我说：可是，我还是觉得很郁闷，你能告诉我郁闷的时候，我可以做哪些事情感觉更好一些呢？大宝说：你觉得心情不好的时候，可以去大自然走走，看看花，看看树。你还可以去跑步，去拉伸，去写信，去看书吖。我说：小朋友，你说我很有才华，你看过我写得诗歌吗？如果你没有看过，你怎么就说我很有才华呢？这时大宝有些不好意思了，说：我没有看过你的诗歌，但我们老师说过你很有才华。我说：眼见为实，你要自己去读，然后才能下这个评价了。好了，我准备去看看大自然了，你们的菜到了，我也该走了。然后我摇摇身体，回到了自己。这时，大宝咯咯的笑起来，笑得特别开心，说：妈咪，你再扮演一下屈原嘛。其实我们都知道是游戏，但游戏过程中的对话呈现出来的孩子的智慧，还是让人叹服及敬畏的，那一瞬间，突然意识到佛经里面讲的所知障。很多的自以为是恰恰就是知识太多，智慧太少。
画面二
某天，带小b睡觉，躺在床上聊天。他突然问我：妈咪，我是不是你心目中最珍贵的？我说：你是妈咪心中非常珍贵的，非常重要的。他问：如果有人拿很多钱来换呢？我说：那我肯定不换了。他问：为什么呢？我说：这个世界上，很多东西是没有办法用钱来买到的，妈妈对孩子的情感，也是没有办法用金钱来衡量的。他还是不肯定的问：如果有人用好多好多个一千万来换我们呢？我说：就目前的情况而言，我也肯定不会换的。他又问：那我跟西瓜，谁更加珍贵呢？我拿起他的左右手，问：你哪个手更加珍贵呢？如果让你挑，你要哪一只呢？他说他两个手都很珍贵。我说：妈咪的答案也是一样的，你和西瓜一样珍贵。他说：但是我是最难养的。因为有时候我会跟他讲起他刚出生的故事，说起他出生40天就因为重症肺炎后住院抢救，后来就一直需要很细心的喂养，然后他就记在脑海里，认为自己是最难养的，也是最珍贵的。其实孩子在很小的时候就很追求自己在重要养育者心中的生命至重感，就是你是在乎我的，我是你心中非常重要的。一旦这个需求没有得到满足，没有得到重要养育者一遍遍的肯定，这种匮乏的感受就会投射在后来的亲密关系中，向另一半去索求。想起张德芬某次访谈中被问到：作为母亲，可以给到孩子什么呢？她回答：安全感和自由。
画面三
周六晚，带大宝去广州看演出，演出很精彩。但在22:15准备离开剧院时候，到了停车场，准备开车的时候，发现车打不着火，一点声音都没有。没有想到这时候居然车的电池没电了。一个人带个小屁孩，在这个时间点遇到这个问题，马上还是启动了很多的情绪应激机制的。一点声音都没有，可能还不是简单的搭电可以解决。我问了停车场的保安，问是否有搭电线，保安说没有，但他还是很热心的帮我打电话给他的同事，但他的同事刚好休息了，如果赶过来也要很晚。我问他是否有紧急救援的电话，说有的。我打了电话，但赶过来需要40分钟左右。我打了一次滴滴师傅，后来师傅接单了，我问他是否车上有搭电线，师傅说没有。后来决定还是耐心等待救援师傅过来，让他顺便带上一个新的电池。然后，开始了漫长的等待。期间，跟孩子聊天，不过，我也跟宝贝表达了自己的真实需求：这个时间段，我需要安静下来，然后耐心的理一理接下来的处理步骤，如果可以的，你照顾好自己，可以看看书，但尽快不要问太多问题。他答应了一个人安静的呆。我则在头脑里过一下可能采取的几个应对方案，以及每个方案可能出现的细节，然后也顺带处理一下自己的情绪，需要好好陪伴自己此时此刻的焦虑，无助，委屈和愤怒。后来差不多等了50分钟，来了一个很友善的修车师傅，他为了打消我的焦虑，主动跟我聊起他的孩子和家人等情况。果然需要换汽车电池，结果还不大容易弄，折腾了差不多半个小时才完成。期间大宝一直帮忙打手电筒，拿螺丝刀，还有对师傅都非常礼貌。这一切都让我很欣慰。回来路上，问大宝从这件事学到什么。总结有三：一是要有坚定的信念，相信一定有办法解决；二是求救他人，可以就近求救，可以找到信任的亲戚朋友等；三是至少想出三个救急预案。等到全部搞定之后，回到家里已经差不多凌晨一点了，躺在床上，感受到腰部酸痛，但也很快就入睡了。
生活还是有很多的不如意的，还是有很多情绪搅扰的，如何去应对？还是需要一遍遍探索自己内心的需求，确定自己的目标，挖掘资源，解决卡点，如是，大部分问题都不是问题。
