一句话可以改变一个人的命运，一本书同样也可以，这要源自于一次偶然的畅谈。
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记得上大学的时候，我每个周末都泡在图书馆，享受着书籍带给我的营养，就这样形成了一个习惯就是读书，但是，我一般不会在书上做笔记，也不会把有用的东西抄录下来，就那样读一遍而已。
其实，我看过的书算不上多的，有时候工作忙的不可开交的时候，看着副驾驶放的那本书，心里会生出很多愧疚。
直到有一次，我和同事讨论策划方案，结束后，我发现了他桌子上有很多书，索性我提出了交换书的主意，他说：没事，我书多，你挑着看吧！
我随手挑出最想看的一本叫做《习惯的力量》，在阅读的时候我惊奇的发现，他之前在看书的时候，习惯把有用的部分，画出来特别标记，有的还会做备注，我是特别好奇的，于是，在看完还书的时候，我就问他，你怎么舍得在看书的时候，在书上勾勾画画啊，把新书都弄成旧书了，他笑笑说：一本书，是用来看的，看书的目的是什么？不就是把有用的提炼出来，如果你只是看一遍书，再好好珍藏到书架上，那你看的是古董了，古董是用来收藏的，那你看的就不是书了。
听完同事说的这些，我似乎觉得是有些道理的，之后，我又把《习惯的力量》那本书，重新的阅读了一遍，这次我把重点的语句都标记出来，还分别两种标记，一种是普通的，一种是重点标记的，特别的地方，我还会把自己的感想和问题写在上面。
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拜读这本书之后，我想说这样几点：一是，我改变了自己的财务习惯；二是，我改变了自己的饮食习惯；三是，我改变了生活作息习惯；四是，我改变了自己的职业习惯。。。而且，效果很好，一直延续下来。
比如说，之前我总是刷信用卡，没有记账的习惯，毕竟电子账单都自己生成了，懒得弄，后来，我就每花一笔钱，手工记录到本子上，6个月过去了，我竟然把账目打理得齐齐的，挣了多少，花了多少，分门别类，最重要的是，看到自己化妆品过度消费的时候，就会收住自己罪恶的小手，避免了很多浪费；当然还有饮食上的，我不再吃很多零食了，变成吃水果了；生活上的，我开始10点入睡了，不失眠了；职业上的，我开始独立思考了。。。这些变化，是我自己都不敢相信的，直到今天。
说实话，以前读一本书，总想从中学到什么，这次就不同了，这本书从根源解决了我的很多问题。习惯可以说是很大的无穷力量，可以改天换地，也可改变一个人。
当然，书中提到的一些习惯的原理，都有非常不错的参考价值，但是，并不是受用于所有的人，而是因人而异，要具体问题具体分析，这就是书中所提到的为什么我们这样生活，那样工作。
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在《习惯的力量》中，查尔斯·杜希格告诉了我们“习惯的力量很强大，我们不可能忘掉坏习惯。”
其实，习惯本身是比较脆弱的，完全的战胜自己的坏习惯而保留好习惯，讲真很难。
我们每天有那么多的习惯在影响着我们普通的生活，早上几点起床，白天开车还是公交上下班，下班后是立即回家还是出去聚会，晚上是看电视还是上网，习惯都在潜移默化的影响着我们，当我们感觉到做了一件特别有意义的事情的时候，其实都是习惯的结果。
不管怎么说，习惯的改变是一个艰难而漫长的过程，书里提到有一种方法就是首先培养核心习惯。镁铝公司的例子就是这样，降低受伤率，从而改变了公司的重重危机，可以说，核心习惯是一个杠杆，也是改变习惯的重要组成部分，而作为我来说，看了这本书，改变的那些习惯，其中最重要的就是改变了我的核心习惯，然后，我的整个生活方式和思维方式也因之而发生了改变。
美国心理学之父威廉·詹姆斯有一句名言是“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
就像查尔斯·杜希格告诉我们的那样，从读书和健身开始，养成好的核心习惯，开始我们的小成功，一旦一个小成功完成了，就会推动下一个小成功的出现，所以，开始努力吧。
