连续下了两三天雨，耽搁下了晨跑的常规运动。
人是有惰性的，这并非玄说，而是人性的正常使然。
我不能放任惰性，否则每一件事；每个项目；甚至每一个理想或目标都有可能被延误、被搁置、被荒弃。
所以既便是外面下着雨，那也只有把运动方式调换一下，把室外跑步改为院内跳绳。
其实也蛮好的，只要保持运动，就会很自律，至少我是这么认为的。当然自律不仅仅是体现在上述的这些事件上，还有更多的你想象不到的一些事件的细节和结果上。甚至一些项目的成功在你自律行动的驱使下，高效而顺利得让自已咋舌。
想办事高效吧；想项目达成吧；想把事件办成功吧；保持运动使你神智清晰、精力旺盛、做事帅率、成事更胜。
保持运动是自律的基础也是前提，说得对不对自已去实践去对照，按步就班雷打不动的运动、自律，质的改变就在你前行的路上不断跃升。
