心灵书写第9天 我常常......
我常常这个主题能添的内容可能很多,而我常常的事,第一想到的是常常忘记了我的眼镜放在哪儿。
没有眼镜,不能开车,看不见前方车的距离,也看不清实线、虚线,看不清红绿灯,强行开车,便有被罚款或出现刮蹭的危险。遇到开被限号,不戴眼镜坐公交车,或者是骑车上班儿,碰上熟人认不清,看不出,根本看不清人家的眼神儿,或许人家早就看到我用微笑和眼睛看着我打招呼了,而我可能目不斜视毫无反应的过去了,熟人很尴尬,心里纳闷,怎么回事儿哪得罪他了等等。我自己却不知道,可能很好的信任关系产生了间隙、甚至隔阂。
没有眼镜,看不清楚就不会有心理反应,会显得迟钝,不能敏锐的感知危险的来临,不能感受周围新事物、新情况,也不能及时链接环境,不能感受关系中的气氛和味道,可能做出不合时宜的话语或者是举动决定。
听 眼镜这么重要啊,可为什么还随手乱放呢?引起我的深思,也许知道他不会反应,不会抱怨、不会发脾气,不论怎样,我知道我是安全的,总会找到它的。它不论被放在哪儿,它都回原地等我找吧。餐桌、书桌洗漱台、入门厅,都可能是我随手放在的地方。
‘有时着急出门儿,怎么也找不到,心想下次固定个地方,回家就又老样子了。连孩子都知道我这常常找眼镜的事。我老爸常连训带嚷我的说,“整天找眼镜乱放”,每当我找眼镜儿孩子都会说,我告诉姥爷我妈又找眼镜儿啦,我笑着假装着急的说“快点帮我找”。
眼镜儿是我的眼睛,我的宝贝,我就是这么对待我的宝贝,我为什么总是随手放乱放呢?
这引起了我的觉察、沉思,运用曼陀罗的绘画分析原理,运用自由联想、联系生活,我惊出一身汗,身体发凉发紧。我突然想到了在所有关系中最重要的亲密关系。我常常也是这么随意和任性的啊。带着觉察去生活吧,真正的修道场一定在生活中,尤其是亲密关系和亲子关系。
你的另一半儿,你是怎么对待他的。如我对待我的眼镜儿一样吗?我猜一定不是吧。
你的宝贝是什么样的?你又是怎么对待他呢?
60天的心灵书写,是觉察自己,锻炼感觉、听觉等各种感受能力,今天是写作的第9天,我就得到这一份大礼包,超值吧。
明天4月10号就要开始《疗愈创伤,改写命运》线上营了,我庆幸选择一直在曼陀罗里跟随薄导训练、成长我自己!
给自己一个假期,
让心灵放假,
归于心,
归于身体,
让心回家,
不再漂泊流浪。
《疗愈情结·改写命运》曼陀罗第十期训练营招募,倒计时三天,仅余3个名额,等待有缘的你!‘
好好爱自己,等有缘的你一起来!