练习好奇三问

      今晚复盘,只有我和我们小组带教老师-周维老师可以露脸和发言,其他人因为别的事只能听不能说,我和周老师聊了聊开办工作室的事情,然后就开始了复盘练习。

        因为只有我能发言,所以可以主动多说一些,正好周老师说到好奇三问,我就想尝试练习一下,就请周老师说一个句子,让我来练习。周:“在2020年,我想在事业上行动力更强一些。”

      我第一问:“是什么让你想在事业上行动力更强一些呢?”这是关于动机的问题

      第二问:“如果你的行动力更强了,那会有什么不一样呢?”这是关于愿景的问题

      第三问:“你想行动力更强的话,会具体做些什么呢?”这是具体化的问题。

      其实周老师回答这些问题很认真,很具体,很贴近她自己的生活,可是因为我太想把这几句话说出来,所以就没有听进去也没有做记录,现在想把它记下来都做不到,所以会让周老师感到不舒服,如果这是来访者的话,会因为我没有倾听而影响关系,进而会影响下一步的咨询。还有她说到行动力,我因为有开办工作室的经验就特别想给她意见,这也是违背焦点原则的,永远不要走在来访者前面,比她懂,比她能,比她聪明,比她厉害,这会让来访者停止思考,停止寻找自身的资源和优势。

      又一次学到实战中的经验很开心,感谢这美好的一天。

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