时光如梭，岁月如流水，当我们洗手时，时光就从我们的手指间溜走，不知不觉我们又增加了一岁。
我们回婆婆家看婆婆，婆婆一个人含莘茹苦把三个小孩拉扯长大成人，无数个无眠的夜晚，无数个愁眉不展，又做爹又做娘的供养着孩子们的油、盐、柴、米、酱、醋，孩子们的生活和学费都是她一人挑起，经历岁月的苍桑，她落下一身的病痛。
今天早上起来，我听到婆婆用手捶胸的声音，我连忙爬起来，看她是怎么回事，她说她心脏很不舒服，于是我立刻找出救心丸让她服下，服完救心丸她的心脏痛缓解了，我爱人再帮她按按后背，她感觉到舒服很多，我拿水给她喝，她喝完就要上厕所，晚上都要上许多次的厕所…
看别人的故事，思考自己的人生，现在我们都还年轻，我们可以站桩保养自己，提升让自己的对抗疾病的能力，学会爱自己，把自己的健康五大能力提升，补气、补血、补脑、补命。一切疾病都是气血不足和经络不通引起的，我们把气血补足，把经络打通，配上健康的饮食，保持平和的心态，我们就可以获得健康的结果和获得健康的能力，让自己成为自己最好的医生。那么我们老时就能够健康、喜悦、快乐、自由，活出幸福的人生状态！
