人为什么会生病——六淫

漳州浚铠妈陈境墨：大家下午好，我们进行学习曲黎敏老师的“人为什么会生病——六淫。“

这里说的“淫”不是淫欲，而是过度的意思。六淫就是六种过度的行为。

第一淫是疫疠。也就是天地自然中的风雨寒暑对人体造成的伤害导致的疾病。比如感冒，中暑等。

第二淫是七情，也就是情欲、情志过度会使人得病。怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。情欲过度也会使人得病，历史上很多的皇帝就是情欲过度而英年早逝。

第三是饮食、劳逸。

饮食不当，如暴饮暴食就会导致疾病。劳逸分过劳和过逸两个方面。过劳会对人体造成伤害，这个不必多言。那么过逸呢？难道安逸的生活也是造成人生病的原因吗？

实际上，现代人得病跟这个逸字有着相当大的关系。很多人都认为，我们现在吃的非常有营养，居住环境也挺好的，元气就应该很足，就不该生病。其实中国传统文化中很重要的一点就是，人如果老不运动的话就会损耗元气。

因为人吃下的这些有营养的物质在脾胃消化后，一般会分成三部分去输布：一是会把最好的营养成分输送给心和肺；二是支持脏腑运动，再有一部分就是补充到肌肉，腠理当中。

如果人老不运动的话，皮肤腠理开泄功能就会削弱，造成皮肤腠理或者经脉的不通畅，这些营养物质不能宣泄出去则形成湿滞，人体会多调一份元气上来化湿气，就是在逐渐损伤元气，元气不足，就会导致人生病。

所以人的生活过度安逸又会造成疾病。这也就是现在很多说的富贵病，都是过度安逸，出门有车，夏天有空调，缺少运动，流汗也少了。

第四淫是指外伤。如跌打，坠落，烫伤，烧伤，冻伤，虫兽咬伤等。

第五淫是痰饮。中医认为“鱼生火，肉生痰”。

痰就是湿气的凝聚，，如果湿气凝聚起来老不能被运化的话就会造成血液粘稠，经脉不通畅，甚至血栓等情况。

果果妈妈-贺晓燕:所以说，感冒后排痰是好事情。我最近就在经历这样的好事情。

漳州浚铠妈陈境墨：排痰就是在排湿气。我昨天也正在经历着。

果果妈妈-贺晓燕：是的，排除肺部瘀湿垃圾。

果果妈妈-贺晓燕：咱们同病相怜哈~

我经历了半个多月了，现在感觉肺部越来越清爽。

漳州浚铠妈陈境墨：昨天全身紧绷酸痛，头痛，发冷，喉咙痛，又有痰，就赶紧热敷，艾灸，早睡，今天就好了很多。今天痰也出来了。偶尔感冒一下也是在排毒。

国学经典教育-贺晓燕:是的。我感冒开始时没处理，所以这个经历有点长，也是好事情，排得彻底。

漳州艺鑫艺莹妈M8：@漳州浚铠妈G11陳境墨我这几天也这样，好事

漳州浚铠妈陈境墨：那么中医里边的饮是指什么呢？饮就是水饮，水宣泄不出去的话就会在人体内造成肿胀，比如像脾虚的人会出现虚胖这类症状。

痰饮会对人体造成很大的损伤。中医里讲像精神疾病，很大程度上也是由于痰饮闭塞所致的。

现在很多的人都在用各种方法在排湿气，湿气也是万病之源。

国学经典教育-贺晓燕：是的。

漳州浚铠妈陈境墨:鱼生火，肉生痰。也是告诉我们饮食要尽量清淡。如果是感冒上火还有痰时，最好是不要吃肉吃鱼。

第六淫是淤血。像癌症的就可以被认为是一种重度的血淤之病。我们体内的一些淤血不能化解的话，就会造成很多的病变，损害身体健康。

以上就是中医角度分析生病由六淫所致。

国学经典教育-贺晓燕：感恩境墨老师爱心分享！

漳州浚铠妈陈境墨：知道了这些再加上我们读的《黄帝内经》提倡不治已病治未病，好好学习《黄帝内经》也会让我们预防生病，遵循天道规律少生病。

国学经典教育-贺晓燕：是的。

漳州艺鑫艺莹妈M8：感恩境墨老师爱心分享！受益匪浅。

漳州浚铠妈陈境墨：现在人生病很多是违背了天地运行的规律，比如晚睡又晚起。

国学经典教育-贺晓燕:是的。除了外在环境的影响外，主要还是由自身的饮食起居及情志心态造成的。

漳州浚铠妈陈境墨：在育心里面，赖老师一直提倡大家早起，早上张子栋老师也在说一个家庭的兴衰跟早起也是很有关系，很多的家人原本身体不好，现在早起反而身体变好了，顺应了早睡早起的规律。

国学经典教育-贺晓燕：是的。所以，想要健康，还是的多学习，学习老祖宗留给咱们的经典智慧，明白规律，按照规律来生活。

漳州浚铠妈陈境墨：现在有哪个机构，哪个公司在提倡所有员工早起学习的呢？也就育心经典的赖老师一个人带动了千千万万的家庭早起参与学习，让我们拥有智慧和健康。

国学经典教育-贺晓燕：是的。

漳州浚铠妈陈境墨:今天的分享就到这里，也希望有更多的家人一起参与到我们的早起学习行列，每天学习一点，进步一点。

国学经典教育-贺晓燕：万事开头难。刚开始早起时，确实挺考验人的。但，坚持下来后，就习惯成自然了。不早起反而不舒服了。当早起成为习惯后，身体也越来越健康了，精神更好，每天还多了一个多小时的学习时间。一举多得。

漳州浚铠妈陈境墨：是的，习惯后没早起都觉得不舒服。

国学经典教育-贺晓燕：是的。睡的时候还是挺舒服的，起来后一天都不舒服。

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