我们处在一个人均焦虑的时代，是的，我也不例外。几年前还并不知道这个名词，也认为心理疾病离自己甚远，至于从什么时候开始发现自己处于焦虑的状态呢？是开始烦恼找不到好工作的时候？是工作后害怕没有好发展的时候？是谈恋爱害怕没有结果的时候？是想远离家庭害怕家庭的琐事禁锢自己的时候？
在有互联网作为参照物的时代我们越来越急于掌控一些未知的未来，一旦无法掌控就会焦虑于自己能预见但还未发生的事情，但事实上我们所谓能预见的事也未必会发生，但我们却想在未发生之前提前去解决，至使我们在无法解决无法掌控的时候感到无比的焦虑与烦躁，陷入情绪中无法自拔，会开始否定自己，怀疑自己甚至怨恨命运，让自己处于一种非常病态的状态，无法积极面对生活中的未知，一旦未知成为已知，且当已知是自己曾“预知”的结果，就会更加的责怪自己在“预知”的时候没能好好解决，但其实那些“预知”本就是未知中万千可能会发生的一种，而它刚好发生了，无论你在预知前做什么，它都会是可能发生的一种情况，我们不可能掌控所有未知，提前解决所有能“预知”的事，那我们得提前想出无穷多的“预知”以及想出无穷多的解决办法，显然是不可能的，每一个下一秒都能发生无穷多的事，怎么能笃定一件事情完全按照自己的想法发生与进行呢？我们太为难自己了，是的，我太为难自己了。
一位朋友曾对我说“无法按照计划实施一件事情终究是常态，我们要感恩那些能够成功进行的事”是啊，我们想掌控的太多了，以至于忘了事与愿违是常态，也忘了在快乐的时候尽情的享受快乐，而不是在可以快乐的时候想着马上就要失去快乐了，焦虑着下一次快乐是什么时候，下一次又要遇见多少艰难险阻，如此，永远都无法快乐起来。
希望我们都能在这个快节奏、结果论的时代稍微慢下来，允许一切的发生，接受未知，接受自己的不完美，接受事情的不完美，接受事与愿违，尽人事，听天命。
