昨日深圳磨房百公里，官方开始时间为六点，但从三点就开始放行。小编是三点半到的现场，已经人山人海，四点开始从深圳湾主会场出发，已然有些人挤人，行进速度特别慢了。但和这么多人一起徒步深圳湾，还是第一次体验。

走在路上，脑中只想了两个问题：

1、千万别和自己的队伍失散了

这么多人一起徒步深圳湾，稍微脚步不一致，就看不见前后自己的队员了。手机等通讯方式在这里差不多属于失效状态，信号不好一点，微信QQ已经处于阵亡，手机差一点，电话都打不出去了。小编手中拿着个对讲机，这是唯一能和队长进行联系的工具，但中间也是出现了好多次串线。想想也是一个非常好的调戏陌生人的事情。

2、深圳真是一个热爱运动的城市

但凡举办运动项目，如马拉松、彩跑、百公里等大型活动，参与者和围观者简直络绎不绝。去年的马拉松更是让我印象深刻，六公里起跑点参赛者众多，还有很多没报上名的，都到了现场进行观看。想要找一个合适的角度都是困难。

不过，或许是老天想要考验参与者的毅力，五点多的时候天上开始飘起了雨，但淅淅沥沥的雨丝毫不影响众人的热情，所有人都拿出了预先准备好的雨伞和雨衣，撑着伞、披着雨衣，更有甚者直接冒雨前行。但到了六点多，雨越下越大，一些遮雨的棚子里面挤满了人。小编和自己的队伍就在此刻离开了现场，放弃了接下来的路程。但仍有队伍还在行进中。

小编大概看了一下自己的路程，也只有15公里左右。说实话，当小编到家的时候，雨已经停止了，但小编也没有了继续前进的动力。

为何？主要有两点理由吧。

一是：懒惰

当人整个处于运动状态的时候，不感到累，但一旦停下来，却觉得腿好酸，脚好痛。说白了不过是懒惰，惰性让我不想再开门出去继续前进了；

二是：队伍已散

团队的力量在这里显现了出来，虽然路上继续前行的人们还有很多，但当你不知道去哪里找寻大部队的时候，你也就失去了继续前进的动力。但万一你推开窗户，发现大部分就在你楼下，我想，你肯定能有动力马上披上衣服下去继续前行。

由此，我想明白了两件事情：

1、 圈子的重要性

惰性是每个人的天性。要克服这种天性，单靠你一个人是非常困难的。但只要你进入一个努力克服惰性的圈子，那么你的努力被很多人鼓励，很多人的努力又在鼓励着你，最终你将能够坚持走完克服惰性这条道路。

我的朋友圈里面还有很多人在坚持走，或许他们没有完整走完百公里，但至少从步数来看，也是50Km不在话下。如果你与这样的圈子走在一起，那么你或许也能完成这样的自我奇迹。

说到这里，圈子的重要性显而易见。但我还想说一点，你想要加入一个圈子，不代表这个圈子会愿意接纳你。

每个人都渴望克服惰性，每个人都在努力加入一些圈子来帮助自己克服惰性。但即便是这样的圈子与圈子之间也有着区别，那就是坚持的毅力。有些圈子里面每个人都很有动力和激昂的毅力，身在其中你将深受鼓舞，最终也与他们趋同。但有些圈子毅力太过短暂，大部分都是抱着试试看的心态。当你发现只有你坚持的时候，或许那股动力也就散去了。因而，你想要加入一个非常有毅力的圈子，就要保证自己首先有坚强的决心。每个人都是相互影响的，你的坚持能感染他人，你的惰性也能感染他人。因此，首先要让自己有坚定的决心，否则，你永远也无法寻找到一个坚定决心的圈子。

圈子再重要，终归只是让你感受到他人的努力而激发自我努力的动力。因此，进入圈子共同努力可以，但指望圈子鼓励你，推动你，那就算了。永远能帮助你、鼓励你、推动你的人，只有你自己，只有你自己拥有了一颗坚定要改变的心，你才能最终改变自己。

2、量力而行，不是不坚持，只是学会照顾自己

我很佩服在大雨倾盆的时候还坚持前行的人们，但我不认同他们的行为。虽然大雨只下了短短二十分钟左右，但身上早已湿透，当时穿着湿漉漉的衣服，踩着湿漉漉的鞋子，那种难受，虽然不说特别难受，却直接影响到了第二天的身体状态。

每个人的体质是不同的。有些人经常运动，身体较好，一点点淋雨并不影响；但有些人身体本身比较弱，运动又较少，此时淋雨对他们来说却是灾难。因此，我只佩服继续前进的人们，因为他们有毅力更有强健的体魄。但我不鄙视在大雨面前退缩的人们，不仅仅因为我是其中一员，更因为在这个世界上，你需要学会照顾自己。

如果你在的队伍大家都很有毅力坚持，在他们的鼓舞下，你最终冒雨走完了百公里。是的，走完的那一刻你会觉得很骄傲，觉得自己做成了一件伟大的事情，但之后几天你一直都在生病，全身酸痛，甚至严重到影响你的日常工作和生活。这可取么？

我想是不可取的。每个人都应该知道自己的能力在哪里，即便你想激发自己的潜力，也该一步步循循渐进。一口吃不来大胖子也是这样一个道理。即便你这次成功了，但之后连续几天的难受或许会让你产生另一个想法，这一辈子也就走这一次百公里就够了。这样的结果真的好么？

我们要的最完美的结局应该是，你通过每天坚持锻炼，最终在自己能力范围内走完了百公里。你的整体身体状态和精神毅力都得到了极大的提升，百公里只是为你这一年的努力画上圆满的句号，而不是一次突然的潜力爆发。因此，照顾好自己，为自己制定好最正确的前行路线和努力方向。

百公里，我们明年再见！这一年，我们要做的不是去懊悔这一次的失败，而是从这一次的失败看到自己身体的弱小和精神的弱小，并在这一年不断锻炼自己的精神毅力和身体素质，让明年的百公里见证这一年的努力~

百公里，我们相约明年~

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