去朋友房子参观，对别墅房子的物品收纳更加清晰。
简书分享3次。两天一次达标。
易效能班会组会准时参加。
一健康
1.每天5点到5点半准时起床，10点准时睡觉。有一天10月1号晚上和发小喝茶，所以晚睡觉，早上还是早起。
2.每周保证4次以上一天运动一小时。在石墨里有打卡。
3.每天喝酵素，营养素，水果充足，晚餐素食。
5.每天喝水800毫升。
二家庭：家庭成员相亲相爱。
1.带公婆出游。嘉许老公一路跟公公说很多话，不再尬聊。老公突破自己，和父母用他们喜欢的方式服务父母。当然我是幕后推手。婆婆说她18岁来过杭州西湖，46年后我们带她来，她很开心。我感受到婆婆的开心。
公公婆婆配得感很强，她全然敞开接受我们的爱。
2.本周完成汽车车库整理。
3.本周陪儿子电影一次，最近连续陪伴儿子，他和我关系走近一些。
4.嘉许老公和儿子亲子关系紧密、陪儿子每天晚上运动30分钟。一起购物，一起旅行，旅行过程我做财务记录，老公开车，儿子看路线。分工合作。
三效能方面
1.长假前把大脑清空，列出清单，排程，计划，委托。
2.长假也有序推进90天目标一一落实。
四.财富
财富有显化。
五休闲娱乐
1.在家做饭了3次，嘉许自己。
2.有空在家做晚饭！！不做晚饭不是我懒，做晚饭会浪费2到3小时，我可以完成一些论文，一些总结，一些看书时间。
六情绪及沟通的觉察
因为我每天感恩，反思，觉察，写日记，朋友多，所以负能量很少。
七社交
1.跟欢颜的心灵院子家人密切链接，
2.和发小喝茶，大家都沉下心，认真生活。
3.认真写简书认真分享。
4要为20组多付出。
八阅读
1.最近不太听书。
2.阅读三只青蛙。
九事业
1.欢颜的群里做一次断舍离分享微课。保持输出。
下周青蛙：
1.每天运动，晚上不吃，
2.阅读一本书，简书3篇。家居衣柜的分类标签逐步完善。
3.做3次晚饭。周末要做饭。
4.熟练运用清单日历。印象笔记目录分类。
5和20组家人多链接。关注彼此状态。子涵一个人太幸苦了。她的积极感动了我。
感恩分享：
1.感谢烨的邀请参观新房，让我对别墅房子有个系统的了解。因为烨的邀请我特意补了衣柜整理的功课，推动着进步。
2感谢大家喜欢初曦，认真用初曦。
3老公参与教育孩子，共情孩子需求，所以孩子目前状态可以的。
4嘉许老公有担当，他的付出滋养公婆。他们开心就好。
结束语：
自律方能自由。
梦想一定会实现。
勿将今日之事拖到明日。
请享受无法回避的痛苦。
