小A同学最近在反思自身做事没效率的三个问题:1.做事有拖延症;2.学习工作不专心;3.心态着急。这个问题不是小A同学一个人的问题吧,咱们想想是不是自己也是一样的问题,这个应该是全人类的问题吧。当然这只是重度还是轻度划分而已。像这样的问题,我们如何去解决呢?应该从什么问题入手才能解决这个问题呢?
提炼关键词:没效率=拖延,不专心,着急
做事没效率的本质是什么?他自己是否已经意识到了自己哪里有没什么问题?
自己已经意识到了123点,那为什么自己还是没效率?这已经发现问题了吗?为什么没有解决问题?怎样才能解决问题?
他肯定没有真正的发现问题,如果真正的原因找出来了,那么他已经解决了?怎么样才能真正的解决问题?原因何在?
他是否一直在这个问题里打转?是否典型的想得太多,做得太少?
咱们的做事标准是什么呢?每次只做一件事?现在他同时想完成三件事,所以不成功?
好的,我们既然已经有发现一次只能处理一个问题,那么我们应该是处理哪件事呢?
哪件事是我们第一重点要处理的问题呢?
从心态方面入手,我们如何才能有好心态?什么心态才叫好心态?好心态的标准是什么?如何自己给自己信心?如何减少自己的压力?
如何从简单的事情入手激发自己的优势?当下懂得反思是否一个好心态?反思没效果是不是心态的问题?这个我们是否可以放一边?
学习不专心的标准是什么?如何学习才叫专心?砖头今天看到这三个问题比你专心吗?我好像更加一团糟呢。
我们遇到这种无法集中精力的问题如何处理呢?谁是天生就专心做事的呢?不专心做事的原因有哪些?
压力太大?心态太急?与人对比差太远?诱惑太多?问题太难?
我看这几个问题都最重要的问题是问题太难吧,如果一个简单的问题,你还会出现这么多的疑问吗?
但是我们平时的生活、工作与学习过程中,问题的难易程度我们有得选择吗?
我看大多数是我们没得选择,或者不懂选择吧?如果没得选择,那么我们怎么办呢?这是否解决不了什么问题呢?三个问题又回来了,又在打转了?
做事有拖延这个问题我们又是如何去处理呢?拖延症产生的后果是不是事情积压太多?事情太多是不是做事就不专心而更着急?
从我们内心来解决拖延症的问题,我们为什么会拖延呢?原因有哪些?自己事太多了?事情太难了?一次性无法解决?
如何才能做到不拖延?强迫自己做定时,定量做一件事?不专心,也没问题?着急也在这个时间点做一件事?
这是不是我们说的固化?还是无法固化的话,我们是否可以自动降低难度?反正就是要做一件事?
如果可以做好固化,慢慢工作可以专心了?心态也不着急了?所以当下是否先完成第一件事,做好固化,不拖延?找准了主攻方向,后面的问题自然就可以得到解决了?
具体应用:
人类比其他动物最大的优势就是脑子比较发达,但是,对于很多人来说,有多少优势就有多少劣势,很多人,想得太多,但是做得太少。这也就是为什么明白道理的人太多,但是能做好事的人却太少,这些道理大家都懂,但是由于没找到主要矛盾,一反思就就N多种问题,结果一个问题都解决不也,或者这也可以解答为什么很多所谓能力强的人却不成功,但是表面看起来能力一般却取得很大成就的根本原因吧。
我们纵观很多成功人士,比如拥有音乐天赋的残疾指挥家舟舟,大家都说,上帝关上了一扇门,必然会为你打开另一扇窗。在舟舟十几岁的时候,人们发现他对音乐有着一种与生俱来的感觉,他用一根指挥棒用音乐把自己和世界连了起来?大家都看到他的天赋,但是我看到的就是他找到了自己的主攻方向,他这是被动式的,因为他是没得选择了,所以他成功了。反过来想想如果给他增加更多其他方面的能力,他会是怎么样呢?选择太多的结果就是一事无成。
我又想到一句话:先射击,后瞄准!这句话我觉得也是很好理解的,我们做事的时候,整天纠缠在自己的多个目标,而不去执行基本不会出结果。但是我们如果能找到唯一的主攻方向,成功机率何止大10倍呢?我为什么要说这一句话呢,其实我想说的是,开始的时候,没几个人真的能够找准自己的主攻方向,但是,如果我们不去行动,不去选择可能的主攻方向,咱们是肯定不会成功的。因为我们做事的过程就是一个试错的过程,做得多了,错得多了,我们就成功了。不是有句话,失败乃成功之母吗?所以,我们要放胆出来单爆,找到自己的主攻方向。
提炼本质:主攻方向
每日一口号:一个有能力的人,就是逢山开路,遇水架桥,实在过不去就绕个弯,也要前进,这就是能力。决心就是力量,坦诚就是效率。平坦不是最佳道路,起伏才有丰富人生。一个人可以不成功,但不可以不成长。凡事找方法去解决者,一定是成功者。凡事找借口推脱者,心定是失败者......