《原则》读书笔记系列
文摘
a．先把问题是什么弄明白，再决定怎么做。
战略思考既需要诊断也需要规划。一次良好的诊断通常需要15—60分钟，取决于诊断的效率和问题的复杂性。
像原则一样，根本原因也不断在看似不同的情境中重现，找到并处理根本原因也会不断带来回报。
b．区分直接原因和根本原因。
直接原因通常是导致问题的行动（或不行动），所以通常用动词描述（我因为没有查列车时刻表而错过了火车）。
根本原因是更深层的原因，通常用形容词描述（我因为健忘而没有查列车时刻表）。
只有消除根本原因才能真正解决问题。
笔记
生活中，总会有些问题反复发生，肥胖的人总是在减肥的路上，立下了各种Flag的人也往往虎头蛇尾。
这些重复发生的现象或者问题，其实是我们的生活系统决定的。
有研究显示，一座城市一年内发生车祸的次数是大致稳定的，这与城市的车辆保有量、道路水平、交通设施、人们的安全意识、相关法律法规等各个方面有关系，是整个社会系统运行的结果。
虽然每个个体看似是随机的发生车祸，但在统计学的层面上，车祸发生的几率是大致稳定的。
这就是大数定律。
从这个角度展开思考的话，我们会发现生活中那些长期困扰我们的问题，往往是我们生活系统的产物。
从生活整体的角度分析，才能找到真正重要的根本原因，而不是没有那么重要的直接原因。
以减肥为例，管不住嘴，不能坚持运动，吃饭不规律……，这些都是直接原因。
只找到这些直接原因，是不能从根本上解决这个问题的。
你可能坚持运动了一周两周，吃了一周水果燕麦，告别了深夜的烧烤……
但这些行为是你强迫自己进行的，它们在不断地消耗你有限的意志力。
总有一天，你会发现自己一点都不想再坚持下去，于是借口天气不好、借口心情失落、借口任何一件小事，你都可以给自己开一个口子，重回过去的生活。
坚持永远是最难的事，因为你要不断地和自己的欲望斗争。
那么，如何才能找到这个问题的根本原因呢？
你需要不断地追问，每一个点都要持续追问，直到这个答案让你觉得眼前一亮，让你觉得满意。
为什么管不住嘴？其实内心深处你就不想真正的放弃美食，很多人减肥就是为了能随心所欲的吃自己想吃的东西。
为什么不坚持运动？或许你的潜意识中运动只是为了减肥，是为了好的身材秀翻众人，从来没有考虑过运动的其他好处。
你不是真正的想做好运动和健康饮食，你只是将他们作为减肥的急救包，用完就丢。
除非你真正被触动了，才有可能从内心深处认同这些行为的好处。
我见过那些真正爱上健身的人，每天把锻炼当做享受，为了增肌去吃水煮鸡肉、蔬菜，喝蛋白粉，并且乐此不疲。
还有那些考上了公职，却因为体检不过关被刷下来的人，那种感受想必是十分痛苦的。
所以先改变思想，再改变行动。
一切问题都首先是意愿问题。
只有深挖到了本质，才能做出真正有效的改变。
共勉。
首发于微信公众号：日知夜思录
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