大长腿增高是不是真的有效果，这个我有发言

       当我第一次听说成人还能增高，我当时是笑了，怎么可能，那嘴张得能放进一枚鸡蛋，我的概念里就是不可能，历年来没有听说过，往往有些事情不只能看表面，因我也就156，也想长点，于是就拿了一个聊城来用，当我用一盒时我没有长高，只是有反应，比如膝盖盖酸得很，小腿也痛，又酸又胀那种痛，晚上也是痛，甚至有几个晚上整晚痛，因为用一盒没长，然后也没有经常量，用了三盒时我再量了一次，已经159了，于是我相信了，彻底相信了，于是我还帮助了几个亲戚家的孩子有不同程度的增高，有增高3厘米的，5厘米的，6厘米的，感觉还阔以吧，最起码让我打破成人能增高这个砂锅

大长腿增高通过走路运动加泡脚

    时下，很多家长朋友都很担心自己孩子的身高，但是苦于找不到好的办法。有些着急的家长朋友还会买一些增高产品来给孩子用。现在市面上的有些增高产品根本就毫无效果，另外有一部分增高产品又是以激素摄入来实现增高的，虽然有一定效果，但是却会对身体造成伤害。那么到底怎么才能长高？伽薇13725881986

大长腿增高

　　1、查一下微量元素，看看是否缺钙和锌，身体缺钙的骨骼则会停止生长，而且还会得软骨病；缺锌的孩子，不仅食欲不振，而且身高及体重都不及同龄儿童，要及时补充。下下

　　体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。椐统计：同年龄、同性别的孩子，经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期.