一念嗔心起，百万障门开

这句话真的太好了，我们生而为凡人，说到做不到不乱于心，不困于情，内心都会随着外界环境变化而变化，所以情绪起起伏伏，控制情绪会让我们人生更完美，控制情绪的能力决定了人生的高度，所以说控制情绪的能力就是我们的命运。如何控制自己呢，，，第一，每次发怒都是因为恐惧，和自信心的不足，这是潜意识的自我保护。正视这一点，接受自己的暴脾气，用在合适的地方，不要滥用，不受控控制的暴脾气将是一无是处。第二，不懂养成良好习惯，一个好的习惯就是一个好的开端，好习惯更利于将来以后的路好走，无形中减少了很多很多阻碍。剩下的不想写了，因为都不是我本意了，，，就这到这里吧

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