2019-08-19

一、节食能瘦瘦的是寿命

二、跑步能瘦，但跑不出你想要的翘臀，马甲线，皮肤还会松弛，没有弹性，而且一旦停了又迅速反弹

三、减肥药能减斤数，拔罐也能瘦的很快，脱的是水分，伤害的是肾脏

四、抽脂能瘦，冇得是生命危险

✔真正的减脂肪，提升水分，保持肌肉量，有氧和无氧的结合才是健康减肥，目前国际卫生组织承认的唯一健康减肥方式是“运

图片发自简书App

动减肥”

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2019-08-19

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