1、答疑环节，大胆提问。一个瘫软的‘4’字，段老师带我走了一趟生命穿越之旅！通过瘫软的‘4’字，看到妈妈照片不好看，都有不舒服的感觉，以至今年我对黑色衣服的顾忌和恐惧！段老师一步一步的引导，看到我对妈妈的担心，也有对妈妈的不满，既爱又恨，又怕留下遗憾。看到这背后是对妈妈的依恋不舍和爱！
看到恐惧的内在小孩，5-6时岁找妈妈的情景，带领我用成人的状态温暖她、呵护她、爱她，看着感到安全足时胖胖嘟嘟的她，在我怀里睡着，待到内在小孩温暖复苏一颗红心，老师又引导现在的我拥抱她与我合二为一。对童年的看见和接回，做自己内在小孩的成年父母，智慧的父母，好好爱自己！
穿越回来，心存感恩，感谢老师的引领，带我突破生命的卡点！每个人都要面对父母的远行之时，分离之痛！好好珍惜孝敬父母，同时接受老天对命运的安排！让人生不留遗憾，好好爱自己，做好自己能做到的，好好爱妈妈，做妈妈的宝贝，也爱妈妈如宝贝儿！
活出精彩的人生，让人生更美好！
2、下午课程对编程思维有了更清晰的理解①任务分解②模式识别③抽象聚焦④算法设计。又在小组讨论练习中，金燕老师再次结合案例讲述这几个步骤，让我印象更深刻。今天都巧遇老师引领，幸运啊！剩下就是好好实践啦！
3、做冥想时，又有收获！脑门眉心处有点痛，在老师的引导下，看见这里慢慢长出犄角，象独角兽的头上的角。觉得不好看啊，和他对话，他说是来保护的，我可以在受伤时用头上的角抵御来侵者，好惊讶，赶紧说对说感谢的话，同时也觉得自己心稳了很多。我又说，那你这样站在脑门上不好看啊,他立马看不见了。他告诉我，不需要时他就看不见，需要时立刻现身！呵呵，默默守护，太好啦！犄角，那你代表什么呢？犄角上出现两个字——智慧！呵呵 这个感觉太好了，原来我是有智慧的，我可以自己保护自己的，内心力量感立马提升，眼前出现五个字——原来我可以！
冥想回来，头不痛了，力量感满满的，好神奇啊！
收获满满的一天，幸运富足的一天！
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