昨天做了一个梦，感觉好清晰，但醒过来就忘了梦见什么了。好像经常会这样，梦里很清晰画面感很强，但一醒过来就忘了，或者只是模糊的记忆。有人说梦是潜意识的表现，也许是现实生活的表现，比如生活工作压力，做梦会表现为被人到处追杀，有些会梦见被冤枉考试作弊等等；
还有些是对现实的美好祝愿，比如梦见自己的工作能力被领导肯定，有钱买房等等；还有些是对过去的缅怀，比如梦见过去的同学朋友等等；再有一些是现实中的延伸，比如衣服破了，碗筷摔了，说明家里闹矛盾吵架了。
有人说睡觉最好一觉到天亮，若是做梦肯定没休息好，有心事，不然怎么说日有所思夜有所梦呢？
其实做梦说明这个人还没有进入深睡眠，因为真正进入深睡眠就不会做梦了。会做梦是因为你的头脑还没休息还在思考问题，这样的话，第二天醒过来会比较累，毕竟人都要休息，头脑也一样。像很多喜欢熬夜的人，第二天都是昏昏沉沉的，毕竟他们的头脑一直没休息，当然会昏昏沉沉的。
所以，若是没休息好，最好中午休息一下，虽然没有夜晚那么好睡，但总比不睡要强。若是没休息好，就不能做那些需要创造性想象力的工作了，因为头脑昏沉沉的，思想不活跃，当然不能做那么创造性想象力的工作了。
而且没休息好，也不能做需要集中精力专心致志的工作，比如开车或者车间里操作重型机械等等。像很多交通事故中，除了醉酒肇事之外，疲劳驾驶也占很大比重，所以为了家人朋友及其他人的安全还是不要酒后驾车或者疲劳驾驶。而车间里很多机械的操作具有一定的危险性，所以若是休息不好很容易出事故的。有时候为了赚钱没办法，但为了自己和家人，一定要好好保重自己。
话题扯远了，梦境是人们潜意识的表现，通常我们平时不会表现出来，会在梦境里表现出来。就算有时候梦见死人或者杀人也没什么可怕的，只要不要把梦境里的事当成事实便好。有些精神病患者就是把梦境当成了现实，结果就被当成疯子了。
