感赏我儿昨晚自己写完作业，玩两盘游戏主动放手去刷牙睡觉关灯关蚊帐，而不是平时在我的催促提醒下去做，而且平时都是我帮他关灯关蚊帐。
感赏自己昨天为孩子打游戏多了点时间快要发火时打断停止去自己房间，从而避免指责，埋怨我儿。幸好没发火，结果孩子没自己想的一直打下去。庆幸庆幸，投射自己以后继续这样打断停止。
投射自己慢慢的对孩子放手，不再提醒催促他写作业，打游戏时间快到了，洗澡快些，去睡觉，写作业认真些，上学了，吃饭快些等等。
投射他能完全掌控自己的一切
投射自已不再唠叨，指责，埋怨，孩子写作业，自己去自己房间学习看书，就此可避免加剧
投射自己要相信他一切会好的，别在他睡觉后开灯查看有没关好蚊帐，弄醒他了。
投射他自觉每天洗澡，写作业，每晚跳绳，俯卧撑等锻炼身体。
投射他认真完成作业后玩游戏，而且很自律的控制时间放手去学习!投射自己和老公别在他说事时评判打断他，认真倾听他。还是别在老公在时说他事，老公太爱评判打断他了。还是在只有我一人时说学校事。我不评判打断他。
投射自己每天写一张鼓励表扬的字条放在儿子看到的地方
