没有人不需要表达，越是到了应该克制应该内敛的中年，越觉得表达的重要。
需要表达的，不仅仅是喜悦和爱，还更应该包括愤怒，忧伤，焦躁，失落，惶恐；包括欲言又止，话未出口，而泪水已落。
可是从前，我觉得表达这些是多么丢人的事啊，因为我怕别人笑话，怕别人疏远，怕自己不被他人接纳。实际上，即便不表达这些，笑话我的人依然笑话我，不待别人疏远我，我早已用结界把自己与他们疏离开来，并且，不接纳我们的人，以后也很可能不会接纳。
被笑话，被疏远，不被接纳，这是我们每个人内心里都很恐惧的东西，不管你承认不承认，我们都很害怕被这样对待，因为我们是大人，是成熟的人，是社会人，我们存在于世界上，就会怕被世界抛弃。
除非你意识到，我们自己，就是自己的世界。
晨课：小旗-总有一些难过的时光，会有懂的人来一起分担。
