骨弱筋柔而握固
----老子《道德经》第五十五章
婴儿的筋骨柔弱，但是双手却能始终保持紧紧地握在一起。我们可以看到孩子刚出生的时候人是站不起来的，就是因为筋骨还没有长好，所以手能够握在一起是因为精气的控制，而不是筋骨。
人在长大之后精气就越来越弱，特别明显的就是专注力，专注力分散了就是气分散了，我自己经常也会想要得到的一些外在欲望而被牵绊，以前晚上还会睡不着。当看到老人之后，我就突然明白了，筋骨硬了，而精气却没有了是多么可怕。
在《庄子》中讲到有一段说颜回请教孔子，什么是心斋？孔子说：“无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气。”我们平时里最常用到的就是五官，而深层一点就是能够用心感受到言外之意，更厉害的就是用气能够控制身边的环境。
我们平常在工作中最需要练习的就是气场，不管是普通销售还是管理者，演讲是特别重要的一门课，可以让我们恢复气场，找到自信。每个人都要学会控制自己的气，孩子刚出生的时候是自然的精气聚集，而我们长大之后精气容易分散，要做的最重要的一件事就是能够自己控制自己的精气，控制好自己的气场，能够做到强弱可以自由调整。
