今天1.26冰冰每日例行
起床：7:30
就寝：1:30
天气：阴天
心情：还不错
纪念日：备考纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：刷题100 公众号一篇 运动
习惯养成：基本都完成了，就是量不够多
周目标
刘擎至少听五讲
奶爸的课听完
康永哥情商课听五课
日常三项必做
刷题，运动，输出
最美好的三件事1.感恩昨天写文的过程，很开心，感恩！
2.感恩昨天追了乘风破浪的综艺，欣赏了美女的颜值，看了百万文案，感恩，三十而奕，落子无悔，乘风破浪，爱无反顾。
3.感恩昨天我跟队友情绪失控了，孩子情绪也失控了，于是全家的矛盾来了，吵架了，当队友试图用拳头解决问题的时候，被我阻止了，我看到孩子脸上的委屈，愤怒和不安，还有隐忍，我感觉那十足像我自己的性格，我在孩子身上看到了我的影子，我过去跟孩子和解，孩子抱着我颤抖的哭了起来，哭完马上就好了，大人都做不好的情绪管理，凭什么要求小孩子做到，感恩！
今日正向思考
把时间多用来输入，才有更好的输出，加油！
