——2024年1月龙门石窟游记
忙 碌
不知从什么时候开始，一个“忙”字成了我生活主基调与口头禅。忙于家庭，忙于工作，忙于学习，忙于实现一个又一个小目标，忙于解决一个又一个冲突……，忙碌成为生活的意义，忙碌成了生活态度。然而，忙碌带来充实感的同时，焦虑也随之而来并逐渐扩大，焦虑情绪常常占据着我，一段时间，我很难感受自己的活力，无法产生新奇感，无法获得平和宁静与幸福感。
放 空
2024年1月，因写作治疗学习课程要出行到河南郑州，反复犹豫中还是请了假，似乎老天照顾，出行计划没有被春节前工作打破，如期出行到河南洛阳。我决定放空自己，来场边学边玩的特殊旅程。
龙门石窟便是我心念中要到的一个景点，出行前了解到：中国的四大石窟分别为“甘肃敦煌莫高窟”、“甘肃天水麦积山石窟”、“山西大同云冈石窟”、“河南洛阳龙门石窟”。在四大石窟中，敦煌莫高窟以“壁画”著名，麦积山石窟、云冈石窟和龙门石窟以“佛像雕塑”著名。
龙门石窟的特点是造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，“体现了皇家意志和行为”，反映出中国历史上一些政治风云的动向和社会经济态势的发展。龙门石窟是北魏、唐代皇家贵族发愿造像最集中的地方，皇室贵族拥有雄厚的人力、物力条件，他们所主持开凿的石窟规模庞大，富丽堂皇，汇集当时石窟艺术的精华在石窟中十分具有代表性的。
心 境
虽身处龙门石窟，但精神工作模式还没有全部消退。听着导游的讲解，那些从北魏到唐间的历史人物与事件似乎离我很远，头脑的意识流不停的穿梭起来，一下子在历史中、一下子在现场的石窟中、甚至一下子又回工作中……。
站在伊水河畔龙门山上，迎着晨风，呼吸放松着身体的肌肉，将专注力收回到内在。看着世界最美的卢舍那佛像头顶波状发纹，丰满圆润的脸峡上弯如新月双眉下，一双秀目凝视下方，露出祥和的笑意，宛若睿智而慈祥的智者，内在逐渐宁静平和了。
在时间与空间的交互中体会着历史人物的心志，感受着伊水河畔疱人出身的伊尹带着何等鸿志，历经五朝、辅政三代四朝，对商王朝的建立、巩固和繁荣，立下了不朽功勋；感受着北魏皇族们开凿石窟与造像时带着何等心情发愿龙门；感受着千年前神工们运用智慧与生命，充分把石头、人与世界充分融合，创造出面慈心静佛像的喜悦感与成就感；感受着千年前香山居士白居易“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”的平和随境心态；感受着百年前一代戏剧大师梅兰芳先生模仿提瓶女像神情悠闲矜持的神态时，因悟通产生的欣喜感与畅快感……。
辉 映
历史与现代在时间轴上交相辉映着，穿越着的是不同的历史，品味着的是相同心境。是的，景点之内是历史，景点之外是心境。
再次迎着晨光做了几个深呼吸，放松自己的肩颈，然后积极创造出几个好奇：伊尹是如何从疱人完成政治家的转变？武则天造像时的发愿是什么？千年前的工匠雕刻与造像技术传承到哪了？.......。
好奇带来了深厚的兴趣与欲望，感受能力也象解冻了似的，眼睛里所看到的一切美了起来，突然感受到自己的心境平和下来，石窟本身也变得有意思起来。
不知觉中时间似乎慢下来了，心境节奏也慢下来，焦虑也不知道是什么时候悄悄地躲起来了。
