现在一些人提倡的断舍离要求强迫自己进行对生活用品的舍弃。这种清理是对那些不够好、不怎么有用的物品进行清理。其实何止是物品，对我们的生命和生活造成累赘和阻塞效应的还有很多方面。所以断舍离不仅指的是对物品的清理，还应该指对自己的一些错误的思想和思维方式、行为方式也可以用上断舍离。
对一些低层次的信息的接收和处理用断舍离这样的精神去加以隔绝和舍弃；人际交往，有时更需要去繁就简；繁杂的日常事务也未必都要一一应对解决，有些事情能省则省，能不做的就不做了吧。
就像空间有限，舍弃掉无用之物才能腾下必要的空间一样。一个人的时间、精力也有限，更应该加以筛选，把时间、精力都尽量放在真正有用之处，那些可有可无或根本无用的就尽可以舍弃。这样做的实质是以高质取代低质，以高效取代低效，人生的诸多事务因此可以变得简省轻松，抛开不必要的耽搁和浪费。
除了对物品的断舍离，推而广之之后便可以发现这才应该是断舍离精神在指导和运用到日常当中的精髓所在。

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