邱梓洋亲子时间管理践行第39天

90天打卡累计天数：39/90

宣言：不带着情绪和孩子沟通

孩子第二个30天目标：每周三次运动半小时

家长第二个30天目标：每天运动半小时以上，晚十早五

加油小宝（邱梓洋+10）✊

1.早睡早起：21：00-6：15

2. 先吃青蛙：

3.️今日闪光点：开始自主安排暑期生活了

#父母教练检视#

努力之后，拿到自己的成绩，鼓励很重要

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