90天打卡累计天数：34/90
宣言：不带着情绪和孩子沟通
孩子第二个30天目标：每周三次运动半小时
家长第二个30天目标：每天运动半小时以上，晚十早五
加油小宝（邱梓洋+10）✊
1.早睡早起：22：30-8：15
2. 先吃青蛙：做作业.复习单词卡，英文阅读
3.️今日闪光点：
#父母教练检视#
今天在云南参加了一个贫困山区助学的活动，对比起来我们的孩子太幸福了，让孩子也要体会一下生活的不容易，还有很多孩子都吃不饱，上不起学。
邱梓洋亲子时间管理践行第34天
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