佛曰：

“种如是因，收如是果。”

人与人之间的关系，就像种下的种子，期待有时如同过多的肥料，反而可能阻碍关系的自然生长。所有舒服的关系，都没有期待。当我们放下心中那些或明或暗的期待，关系才能回归到最本真、最舒服的状态。

就像尼采说：

“那些听不见音乐的人认为那些跳舞的人疯了 。”

别总期待他人理解你的节奏，专注自身，跳出自己的舞步，经营关系时便能从容平和，收获属于自己的自在与快乐。

1。 友情相处，无需期待

友情是人生路上不可或缺的一抹亮色。然而，很多时候，我们对朋友往往抱有诸多期待。期待朋友时刻与自己心意相通，期待朋友在自己需要时立刻出现，期待朋友按照自己的想法行事。但实际上，越是抱有这些期待，失望可能就越大。与人交往，本就是两个独立个体的相互靠近，每个人都有自己的生活轨迹和节奏。

席慕蓉曾说：

“友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。”

真正舒服的友情，是不掺杂过多期待的。当我们不期待朋友必须为我们做什么，只是单纯享受彼此陪伴的时光，分享生活的喜怒哀乐，友情反而更加纯粹和长久。

比如，当你和朋友约定一起看一场电影，朋友却因临时有事无法赴约。若你心中满怀期待，便可能心生怨怼；可要是你本就没有预设朋友一定会来，只是把这次邀约当作一次可能实现的小美好，那么即使朋友爽约，你也能坦然接受，并且依然珍视这份友谊。友情里，放下期待，我们会发现，朋友的每一次关心、每一次陪伴，都变成了意外之喜，关系也在这份轻松中愈发舒服。

2。 爱情经营，放下期待

在爱情里，一定要明白，不要把全部的期待都寄托在对方身上，而是要学会自我成长，独立经营好自己的情感世界。只有当我们拥有独立的人格，不过分依赖对方给予的情感支撑，才能真正在爱情中保持清醒。

就如同张爱玲所说：

“我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切——包括你。”

这种对自我情感的把控，并非是不爱，而是懂得在爱情里，每个人都是独立的个体，不能将自己的喜怒哀乐完全系于对方的一举一动之上。

所以，在经营爱情的过程中，我们要放下那些不合理的期待，比如期望对方能完全猜透自己的心思，或者无条件满足自己所有的需求。当我们放下这些期待，转而关注自身的成长与提升，不断修炼自己的内心，学会理解、包容和付出时，爱情反而会朝着更健康的方向发展。

3。亲情维系，减少期待

亲情，是我们心灵的港湾。但有时候，家人之间也会因为期待而产生矛盾。父母对子女有着望子成龙、望女成凤的期待，子女对父母也有希望他们理解自己、支持自己所有决定的期待。然而，过高的期待往往会成为彼此的负担。

纪伯伦曾说：

“你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你 。”

在亲情里，我们要学会减少期待。父母要明白子女有自己的人生道路，不能完全按照自己的设想去发展；子女也要理解父母的局限性，不能强求他们事事都能跟上自己的步伐。

如此，豁达一点，理解一点，包容一点，感恩一点，以一颗宽容、珍惜的心去对待亲人。余生，就能够凭借着对亲情的正确认知，在相处中积累温暖与美好，在面对亲情的问题时，以平和心态去解决，让亲情愈发醇厚，让人生因这份纯粹的情感而更加美好。