想了好久，还有什么一直未做的事情呢？既然是一直未做那就是想了很久的事情？只记得很早以前对西藏的神秘和向往，觉得自己一定要去一次，可是一来因为对旅行的同伴比较挑剔，二来有一次去玉龙雪山到海拔四千多的时候自己被送进医务室，当然我也不觉得太难受，只是感觉变得迟钝，四肢无力，走在路上，路人一眼就能看出不对劲，模模糊糊中有陌生人塞氧气罐给我的那种情况，进了医务室插了两根管子，没有任何知觉和感觉，很平静，唯一的意识是自己在好奇为什么心脏跳动的声音那么大呢？然后就在等下一次的心跳声。。。。也不知道过了多久自己才缓过来。那次的高反让我对高原心声畏惧。
后来西藏的想法就被搁置，渐渐的快被遗忘的时候，由于那年父亲被诊断癌症末期，当我不知道如何面对，但又得做点什么的时候，我突然想起了西藏。说来很巧，一来那几年老公有一个西藏林芝的策划案子，所以在林芝有认识的人，然后李磊带队组织了一个“西藏之旅”的瑜伽课程。由于我个性比较孤僻，有些旅行是属于个人的，过程不想有太多的干扰，所以我一般很少与好友结伴而行，但是还是要考虑安全的问题，所以这两个条件具备了，既不是独自旅行又有自己的空间的条件，于是我放下家庭孩子，独自出发了。。。
我提前一周找到了林芝，因为林芝是厦门的援建地，那边比较多的厦门人，又有朋友来接，气候也是西藏地区最优的，海拔在 3000左右，我先在林芝适应了一周，感觉还好，没有什么太大的反应，在八一镇路上遇到藏族奶奶，我们迎面而去，眼神相对之后就好像挣脱不来，相互微笑，握手，奶奶好看的皱巴巴的脸上那双眼睛却清澈透明的直接看到内心，我们从未遇见过，但就觉得好熟悉，不知道什么打破了陌生的感觉，情不自禁地两手相握，虽然时间很短暂，可是互相得到了很特别的温暖，对我来说也是一场疗愈！
没什么事做，我拒绝了朋友的招待只是自己在小镇上闲逛，租了辆自行车独自一人骑行了往返6小时，过程有些担心和害怕，但是又很享受这种把自己丢在地球的某一条长长的马路上，好像是一条没有起点和终点的路，你只是在这一处，，在藏蓝的天空下，突然会有一片云朵飘过它们的形态很特别我都把它们想象成是开和我打招呼的，彩虹也时不时地会出现，我更愿意相信它是来鼓励我的。就这样貌似探险的一路，却又从自然环境里获得了支持！这让我有点为自己骄傲，也为这份简单的体验感到力量。
一周后我从林芝到拉萨，途中经过海报4728米的色季拉山，我才开始有些头痛以及呼吸困难的反应，关于第一次云南玉龙雪山高反后，我一直在想一些问题，在出行前的三年我每天清晨坚持步行，当然这不是为了高反做准备的，只是突然喜欢上走路，时间长了，我觉得它是我的步行冥想，专注以相同频率的脚步和呼吸，只是走路。。。有时候我会在确定前方是安全的之后试着闭着眼睛去走，一开始会很紧张，脚步节奏自然会乱，经过多几次的训练，慢慢的就放松了，即使闭着眼睛也能以相同的节奏往前走，这时候，我觉得我们是可以和身体对话的，我们的意识和心理以及情绪是可以那么近的保持连结，当我们外在环境发生了变化，我们的心就会开始因为恐惧而变乱，从而身心整个节奏会被打乱，我在想，其实身体是一部你无法想象的精密仪器，它远比你的头脑思维要高级很多很多，我们为何总是用相对低版本的头脑来控制高版本的身体呢？所以我发现了一个“秘密”你要相信我们的身体做出的反应，比如再面对高反的时候，我不再去抵抗，把所有意识都收起来，慢慢的呼吸，让我的身体和周围环境保持互动，身体感觉到的一切，大脑不要去干预它，接受它做出的一切调整和反应，就那样我自以为克服了对高反的恐惧。 就那样我来到了拉萨，和瑜伽的伙伴们相聚，为期一周的瑜伽课程，但是最重要的还是每天天还没亮，我就独自出去，和藏民一起去大昭寺转经，我对很多文化习俗并不了解，但我只是跟着做就好了，后来结识了一位藏族阿姨，我们每天都会遇见，我就和她结伴，她会跟我介绍一些转经的习俗，比如都是顺向而转，转经都要是双数的，不要在转单数的时候停下来之类的。她告诉我他有一位特别好特别好的儿子，在他十八岁那年突然发生了车祸，离开了人世，她每天转经都会为孩子祈福！她虽然痛苦不堪，但没有要一分钱赔偿，她说她的家庭已经这样了，不想再让另一个家庭也受到影响，我为一位失去孩子的母亲落泪，为一个善良的母亲感动。我们相互擦去眼泪，那一刻深深的友谊就在我们的心里建立了。我也告诉她我爸爸的事情，她带我去寺庙里教我如何为爸爸祈福点灯，我在那里为父亲深深的祝福！我相信这片神奇通灵的地方一定可以为我传送祝福！
后来我还去了鲁朗的森林公园，和那里的腐败和新生的植物一起感受了物质生命的本质，生和死都只是从一个世界到另一个世界的过程，只是在两极而相同的状态！ 就这样我经历了这样的一场旅行，满满地回来接受现实的当下。
其实是要说还没有做的事情，不小心就说了做过的事情，认真一想，好像年轻的时候有很想去蹦极，很想去体验滑翔，潜水的，但是现在蹦极这事基本上就不去想了，滑翔、潜水也可有可无。本来觉得人心是很贪婪的，永远有做不完的梦，想要的一切新东西，但其实越来越觉得，够了就好，为自己想做的事情努力做过了就好！保持做梦的热情，但不为结果去执着！
