成功的事业vs.和谐的家庭
勤奋地工作vs.尽兴地玩乐
巨大的财富vs.喜爱的工作
追求个人爱好vs.承担家庭义务
你是否在二选一的抉择中焦灼无奈，痛苦折磨？想阅读，但手头有很多家务；想搞副业，但工作比较忙；想最求自己的人生价值，但身边有小孩子…鱼和熊掌真的不能兼得吗？
你内心真正想要的是什么呢？事实上我们想要的并不多，只要你看到自己的真实需求，你会发现你几乎可以获得你想要的一切。而用限制和匮乏的思维模式面对生活，则会面临失败和无望。
那么，从现在开始换个舒服的姿势向前迈进吧！每当你面临一个看似非此即彼的选择时，问自己：“我如何两者通吃？”，这个问题会把你带入一个充满机会和希望的全新世界。
1. 生活中找到1件看似需要二选一，让自己两难的事。
2. 问自己“我如何两者通吃？”，记录下自己的头脑风暴或者新的想法感受，觉察自己思维模式切换后的体验，收获定制“成就卡”。
示例:
1.如何勤奋地工作vs尽兴地玩乐？
每天时间是有限的，如果早到迟退专注于工作，晚上回家还思考工作，那么就没有时间陪伴孩子，没有时间学习提高，没有时间玩乐来调整自己。
如何两者通吃？
列出所有想做的事项，做好时间分配，提高效率或者借力他人。减少情绪消耗，尽量保证稳定的状态
工作时间专注工作，提高效率，提升技能。
每天不要太过于紧张，不断摸索自己真正想玩乐的事项。内心里一定是想玩乐的，但是被压制了，因为工作的压力，因为家庭的责任，都不敢奢求，目前的休闲模式是追剧,刷小视频,听音乐，更多是继续功利地看书充电,运动，没有更多深层次让自己尽兴玩乐的事项。这是值得不断思考的，想象下如果每天玩得开心，对自己满意，我相信自己会更放松，状态会更好。
