文/子燃

四月的风，它没有停下来的意思，就像每天的工作，也没有停下来的意思。

有时忙碌的工作，突然肩膀一动瞬间觉得像一根刺将肩膀刺中，瞬间无法动弹，痛感十足，用力活动几下，才觉得痛感慢慢缓解，但始终觉得肩中有刺，很难拔出来一样。

一天工作的结束，肩中的刺就会少往身体里扎一分，可有时刚好动到那个位置，有觉得如刺在肩，痛感十足。

为了消除这些肩刺，该如何拔出肩刺呢？想到的就是运动。

今天的风虽然有些大，风向人迎来时还觉得有些冷了，看了一眼天空中的太阳，它还没有完全沉没，不过今天的云层，会让它的余光掩埋在云层里。

快速的回到屋里，迅速换好运动衣服。前几天买的运动耳机昨天到了，昨晚太晚了没有取到，出门后又先取了快递，把快递拆开，开始研究怎么连接手机，连接好，播放上音乐便出门了。

由于白天的温度有些高，也就穿了一件薄外套，其他都是短裤加背心，也算是轻便出行了。

来到街道，此时的街道早已车慢人多，慢跑穿过街道，穿过菜市场，热闹的地方，总会充满着生活的气息，如自己穿过的地方。

歌声在耳边播放着，自己也能听到外面所有的声音，如汽车的喇叭声，菜市场人们购买菜的声音，老板的吆喝声，声声入耳，连小狗的叫声也把自己吓上一跳，跑步最怕遇见狗，怕他会追上来，每次遇见狗都停下来，等走远后才开始跑起来。

穿过热闹的夜市，来到安静的柳树园，穿过小淀中学，再来到安静的马路，开始了随风奔跑，迎风奔跑，无风奔跑。

脚步在音乐的加持下，跑得越发有力，身体在音乐中，风中，越发的顺畅自然，一路往西跑去。

三公里的热身，身上的肩刺似乎慢慢变得松动了，当身体的毛孔慢慢打开，血液加速流通，汗水慢慢释放，随着汗水一次次流出，肩上的刺，慢慢退出，从皮肤里，肌肉里，一点点出来，随风一吹它们便随着汗水飞走了。

接下来的路，就是熟悉的路，此时天色已晚，路灯开始慢慢发光，微弱的光照着两旁的路。

六分多的配速，抵不过风来时的速度，不过一路有风的加持，身体越发的舒服，不用去厌烦汗水的流淌，风没多久便将汗水风干，用手一摸便觉脸上一颗颗细小的盐粒，有些粗糙磨皮。

当到达十公里时，此时开始上桥，来到了风力最大的地方，高架桥上可以更好的感受迎面而来的风声，还有车子在高速行驶发出的声音，桥下有两条静静流淌的河。

跑过一次这样的路，再来一次时就觉得此路如此熟悉，在桥上时，特意放慢脚步，开始感受风吹来时的感受，全身上下无不充满着快乐的信号，身体被风抚摸得如此清爽，温和。

沿着桥继续奔跑，上桥，拐个弯又继续上桥，此时开始往回去的方向跑去，桥上一根根鱼竿在桥上放着，凳子上坐着一个又一个野外垂钓者，他们是如此的认真，沉醉，我想他们此刻也是快乐的，虽然还没有看到鱼儿上钩。

一路小跑，继续原路返回，此时的风开始变少，没有一直出现，接下来的路就是明亮的马路，此时路灯大亮，可以清楚的看到马路的小石子。

此刻早已忘记了肩刺的存在，它们早已被风从身体里拔出。

此刻在路上，继续奔跑，回到起点，一边跑，一边查看时间和距离，希望早点结束今天的运动。

任何事，在结束的时候，总会结束，跑步也是一样，当看到还有几百米时，也要继续冲刺，结束这短短的几米。

当距离到达设想距离，也就结束了今天拔肩刺的运动。

我想，运动时血液的流动，会慢慢修复被刺伤的地方，所以觉得没有痛感了。

如何拔肩刺，我想我做到了。