在朋友的眼里
今天的我和以前的我
没有变化 依然是那个躯壳
依然是喜欢独处静默的我
但我自己知道
通过这么多年的学习成长
变得越来越有力量
不再为一点点风吹草动
就惊惶失措
当大的生命事件来到我的生活中
我也云淡风轻的守望
就如一粒石子
投入静静的湖面
以前的我
会为泛起的层层涟漪
盯着涟漪着急焦虑
今天的我
我知道真正的我
依然是静静的湖水
我的本质是湖水
涟漪不是真正的我
当泛起涟漪时
我只静静的观看
有时我会哈哈哈大笑
看着涟漪
我知道ta终归平静
这就是觉察
在朋友的眼里
今天的我和以前的我
没有变化 依然是那个躯壳
依然是喜欢独处静默的我
但我自己知道
通过这么多年的学习成长
变得越来越有力量
不再为一点点风吹草动
就惊惶失措
当大的生命事件来到我的生活中
我也云淡风轻的守望
就如一粒石子
投入静静的湖面
以前的我
会为泛起的层层涟漪
盯着涟漪着急焦虑
今天的我
我知道真正的我
依然是静静的湖水
我的本质是湖水
涟漪不是真正的我
当泛起涟漪时
我只静静的观看
有时我会哈哈哈大笑
看着涟漪
我知道ta终归平静
这就是觉察