县直中学 罗丽莉
考前心里调试（二）
1、调整预期目标，减轻心理负担。
2、按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。
3、生活有规律，烦躁时要安排适当的时间积极的休息。
4.睡眠要充足。
新教育随笔
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