《收获》今天晚上上了中16的第二次网课，在课程结束后我们讨论了今天的收获，我觉得我自己最大的收获就是刘老师讲的具体化。以前也没有想到过，具体化会那么重要。今天是第一次认识到具体化的重要性，例如这一点能在说的多一点吗？能不能举个例子说的再详细一点。嗯，你说的这一块儿我挺好奇的，你能不能再说的细一点？我们就是在这样具体化的一些问句当中来了解来访者的目标是什么，他的资源是什么，以及他的重要他人的影响是什么？只有了解了这些，更好地让来访者梳理了自己的想法和思路才能取得更好的咨询效果。还有一点就是在跟来访者沟通的过程当中，不一定非得用语言去表达，在实际的咨询过程当中可能表情语气到位就行了，不必要非得发声。也就是相当于用自己的体式语言去做到肯定赞同或者是质疑，继续询问就行啦。在共情来访者的过程当中感受不准确的情况下，可以说，确实这件事情让人感觉到不舒服。或者是说前半句让来访者接后半句。不管怎么样技巧说的再多，还是得在不断的练习当中学会用才行。尽量的多做约练吧！
石丽中16焦点解决网络班坚持原创分享第161天2019年11月13日
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