在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:
1、参加多种赋能活动：能量朗读小组长，海报设计，统计，创玩会活动，估计主持人这一活动没有参加。
2、坚持听课，打卡
3、坚持完成各项任务
4、坚持练习瑜伽
在这21天，我收获了哪些成长和感悟:
成长和感悟：1、学会放下期待他人如我所愿。
2、学会这个世界不是非黑即白二元对立的世界。
3、学会如何爱自己，给自己滋养
4、学会感恩
在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:
过去：如果不学习成长，我会陷在打叫吼骂训的旧有模式，然后陷入自责，愧疚中。面对孩子，看不见孩子情绪背后的真相，而自己内心又匮乏能量，所以会伤害自己也伤害最爱的人。
现在：我很大部分会觉察自己，回向自己。可能有时还会重复旧有模式，但是我知道如何陪伴自己给到自己爱。
未来，我将如何做，可以让自己持续成长:
未来：继续坚持浸泡在幸福实修里边。允许自己在低频陪伴自己，高频时创造爱服务他人。不断学习成长，不然真的是要跟不上孩子的步伐了。现在的孩子太有力量了。
