今天学习了高效阅读的主题阅读法。我选了三本书，分别是叔本华的《人生的智慧——如何幸福度过一生》、艾克哈特·托尔的《新世界——灵性的觉醒》和《活出生命的意义》。
在浏览了三本书的目录之后，我提出了自己想要从这些书中得到解答的问题：一、如何让自己的人生过得更幸福一点？二、如何觉醒？三、生命的意义是什么？带着这样的问题，我开始了这三本书的主题阅读。
叔本华认为，决定人类命运的。根本差别取决于三项内容。第一，人是什么。第二，人有什么。第三，人在他人也眼中是怎样的。
人是的什么可以用个性来概括。人的个性决定了人的命运。广义上的个性包括了身体健康，健康对于人来说是至关重要的，不能因为工作、事业、赌气、情义等任何事情来牺牲自己的健康。一个拥有健康身体的乞丐比病殃殃的国王要幸福的多，可见健康对人本身的重要性。健康的个性是充满活力的，是有趣的，是乐观的，具备温和善良的品质。乐观的人。十件事情只做成功一件，也会感觉到开心，而抑郁的人事情做成了九件，只要有一件没有做成，也会感到抑郁。这就是乐观和抑郁的人之间的差别。事实上，没有任何一件事情是百分之百失败的，所以乐观的人无论处于什么样的境地下都能感觉到信心和希望。
人有什么？可以用占有来描述。人若是拥有了财富，有可能会给人带来幸福，但是也有可能会打扰幸福。所以财富不能看成是万能的。
而他人眼中的我，是自我在社会的呈现。在这里讲一讲荣誉。荣誉是他人对我们的价值的看法。叔本华把荣誉分为三类。第一类是公民荣誉。尊重他人的权利是最基本的处事原则，使得我们的社会成员可以和平相处。荣誉和声望有所不同，声望是通过自己努力去争取而来的。即使没有获得声望，也只不过是默默无闻罢了。而荣誉则需要不断维护而不能失去，荣誉一旦失去，就是一种耻辱。第二类荣誉是公职荣誉，是对工作事业而言，公职荣誉要求我们要做就要做到最好。第三类是双性荣誉。男性征服世界，而女人通过征服男人来征服世界。
从现代这个社会的角度来看，我觉得叔本华的这一观点虽然不是完全没有道理，但已经有些过时了。现代社会，女性撑起了半边天。有非常多的优秀女性，成就了非常伟大的事业。他们不依靠男人，而是自己征服了世界。为我们这个时代的了不起的女性喝彩！
叔本华说，幸福是来自于我们心的内在所拥有的，而不是外在所占有东西。我们对事物的看法比事物本身更重要，世界不过是外部世界在我们内心的反映和印象。痛苦和无聊是一对孪生兄弟，常常有人在这两极之间来回摆动，不是痛苦就是无聊。无聊来自于对外界的强烈关注，而内心却是空虚。不断寻求寻找外界的刺激，比如说五花八门的社交、无聊的消遣，甚至只是无所事事而已。无聊来源于无知，一旦没有了外界的刺激，就会觉得非常空虚无聊。所以人要充实自己的内心，让自己内心变得强大，就不会让痛苦、无聊、孤独、庸俗这些负面的情绪和心态占领我们的心智。
而《新世界灵性的觉醒》里，讲到了小我的概念。小我把拥有等同于存在，小我总是认为我拥有的不够多，总想得到更多。这就是作为小我对外部世界的欲求。小我总是喜欢抱怨，对个人抱怨，对外界处境抱怨，怨恨为什么我那么倒霉，不幸的事怎么会发生在我头上？这是一种受害者的心态，目的是为了寻找关注和同情。小我经常认为我自己是对的，别人是错的，这种态度又进一步强化了小我的意识。小我的心态如若发生在地区和国家之间，就会对另外一个国家或地区或民族产生对抗心里。战争就是这样一种集体的“我是对的别人是错的”心态。只要有对抗的心态，只有两个结局，一种是你的敌人得到强化。第二种是即使这个敌人被打败，还会创造出新的敌人。小我的自我价值就是别人眼中对自己的评价。小我世界观中的爱情，有可能不是真爱，而只是对一个人上瘾，甚至只是对这个人在自己心目中的形象上瘾，而这种上瘾只会更加强化对小我拥有更多的欲求。而真爱是无所欲求的。
这样看来。叔本华所说的决定人类命运的的三项原则。虽然主基调还是正能量满满，但大体上还是处于小我的状态。而如果觉察到这是一种小我，想要过一个更为丰盛的人生，就要从更宏大的宇宙上方来观察自己、观察社会、观察内心。不再认为自己渺小，不再认为自己没有什么可以给予，没有什么可以付出。而赞赏我们已经拥有的，我们活着就应该感恩，感恩我们拥有生命。尝试给予，给予以前认为应该由别人给予你的。尝试真心诚意的赞美别人，感激别人。尝试协助他人关爱他人。不用过上多长时间，可能就会感觉到自身和世界发生了变化。即使你真的没有什么可以付出的也可以假装拥有，然后这些东西就会自然而然的被吸引过来，不久之后就会自动开始接收。人不会收到未付出过的东西，你流出多少决定流入多少，所以你付出的东西总会以某种形式回流付出。赞美、感激、协助和关爱，绝对是你可以给予的，是源于自己内心的丰盛。给予大于索取。活着这样感恩。我找到了宇宙公民精神的基石。
《活出生命的意义》这本书告诉我，生命没有概括的普遍性的意义，而是在特定的时刻针对特定的个人，具备特定的使命。生命在某个时刻向个人提出问题，个人的生命的意义就是回答生命的提问，担当起自己的责任，负责任是人类存在的本质。我为什么要负责任？给什么负责任、给谁负责任。让人找到这些答案，就是意义疗法的目标。治疗师就像一个眼科医生让人自己看到生命的意义，而不是一个画家直接告诉你生命的意义是什么。
那么如何发现生命的意义呢？有三种途径。第一，创立一项事业或从事某种有意义的工作。第二，体验某事或面对某人。第三，遇到不可避免的苦难时，要找到忍受这种苦难给自己或他人带来有价值的意义。
自我超越也是一种生命的意义，自我超越唯一的副产物是自我实现。自我实现是不能作为目的的，因为越追求自我实现，越有可能失去它。自我超越，指向他人或他物。但不是前两本书所说的拥有外界的欲求，而是指忘记自己这个小我，投身于某种事业或献身于自己爱的人。
爱是永恒的课题。爱是知道另外一个人内心的唯一途径。通过爱，才能了解对方的人生本质。通过爱，才能看到他潜在的东西。通过爱，才能帮助他实现全部的潜能。
