易效能天使6班3.0践行@与跑步谈一场恋爱 刘梅

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爱非坚持

第一次践行易效能100讲是在16年12月中旬,100讲中有讲到“爱非坚持”四个字!字都能看懂,也很好写,可六六不理解她的含义,什么样的爱才是“爱非坚持”呢?没有执着,直接就放下了!践行中受到组员鼓励,某一天我看他跑了5.2公里,连速度也是5.2公里…说实话,惊讶到了!原来,爱着的时候,就是如此自然,根本不需要坚持,坚持是痛苦的,说明你没有爱上她!

就这样,我开始改变!尝试着跑步!前一个90天践行,跑一跑,走一走,最长路程也就是6公里以内,很吃力!为此,想知道自己能跑到什么样的距离,能持续多久,自己又开始第二波90天践行{目前已46天},最新纪录11.31公里,比第一次90天践行突破很多!每一步都是自己跑出来的,实实在在,好踏实好欢喜!

17年6/1制定了下半年目标300公里,目前已完成120.06公里!我原想慢慢跑,怎么到12月份也能跑胜出不少!可是,现在,我改变主意了!我要在易效能天使6班3.0践行的100天完成剩余路程,并要养成晨读的习惯,目标是10本书,用思维导图写感悟,而不是读完了很多都没吸收!

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17年7月目标:一次性完成跑步15公里!

完成后给予自己奖励!加油六六~~为你的半马梦持续努力,期待你不断刷新纪录!

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