杰伦,你知道吗?经常喝奶茶,可不仅仅是“月半”那么简单

杰伦,你知道吗?经常喝奶茶可不仅仅是胖那么简单。

奶茶中什么含量最高?答案是:糖。

含糖量最高能达到约14块方糖。大家知道喝奶茶很容易变“月半”。最明显的就是我胖伦了。曾经那个少年,现在已成为总鸽专辑的胖伦。

曾经的少年

据《中国居民膳食指南( 2016 )》建议:控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g ,最好控制在25g以下。

其实,一杯奶茶的糖就甚至超过了你一天的可摄入量。

那有人就说,那我喝“半糖”或者“无糖”奶茶就好了吧?

事实上,“半糖”可能并不是严格意义上一半的糖,而“无糖”也并非完全不含糖。

有位减肥达人还专门做过一个测验,结果惊人:

奶茶:全糖、7分糖、5分糖、3分糖、无糖

热量并没有太大区别!!

并且,

三分糖甚至比五分糖还高1卡路里!!

那无糖总行了吧?

为什么要无糖???浪费奶茶又折磨自己!!

超级难喝!!!一点甜味都没有,我为什么要为难自己!!!关键是卡路里也不低啊!!!

既然都差不多了,要喝奶茶,倒不如喝甜一点的??谁还不是个小仙女,总还得对得起自己的嘴呀!!

尤其,女生更喜欢和奶茶!那女生喝太多奶茶,有什么危害呢?

当一个人摄入过多的糖分,多余的糖会通过尿液代谢。而且,因为糖呈弱酸性,整个私处周边酸碱环境会发生变化,打破平衡。引起内部菌群失调,念珠菌大量滋生。这种情况,可以使用雷博士私处护理液,天然薰衣草成分,温和滋润,专利配方进口原来。无化学添加剂、无皂质、无人工香精、无防腐剂、无合成色素、无矿物油;少一分添加,多一分安心,温和陪伴!

而有的人,喝完奶茶,会出现失眠,还有心慌的情况,为什么呢?

是的,很多奶茶大都咖啡因都超标!

咖啡因的快速大量摄取,就会出现紧张、易怒、焦虑、失眠等各种不良反应。甚至有的人会手心冒汗、心慌等反应。

最后说说,为什么奶茶喝多了会变胖?

没错,就是奶精的人造反式脂肪酸,含量还不低。女性如果因此而导致的肥胖,影响的就不仅仅是外形了。并且,大量试验表明:反式脂肪酸还可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病。

所以,奶茶好喝,但得控制。一周最多1-2次就好,没有富贵命,别的富贵病

雷博士药业,一个真正具有生命力的产品一定拥有卓越的科技魅力,以高度的社会负责来促进产品健康的成长。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容