杰伦,你知道吗?经常喝奶茶可不仅仅是胖那么简单。
奶茶中什么含量最高?答案是:糖。
含糖量最高能达到约14块方糖。大家知道喝奶茶很容易变“月半”。最明显的就是我胖伦了。曾经那个少年,现在已成为总鸽专辑的胖伦。
曾经的少年
据《中国居民膳食指南( 2016 )》建议:控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g ,最好控制在25g以下。
其实,一杯奶茶的糖就甚至超过了你一天的可摄入量。
那有人就说,那我喝“半糖”或者“无糖”奶茶就好了吧?
事实上,“半糖”可能并不是严格意义上一半的糖,而“无糖”也并非完全不含糖。
有位减肥达人还专门做过一个测验,结果惊人:
奶茶:全糖、7分糖、5分糖、3分糖、无糖
热量并没有太大区别!!
并且,
三分糖甚至比五分糖还高1卡路里!!
那无糖总行了吧?
为什么要无糖???浪费奶茶又折磨自己!!
超级难喝!!!一点甜味都没有,我为什么要为难自己!!!关键是卡路里也不低啊!!!
既然都差不多了,要喝奶茶,倒不如喝甜一点的??谁还不是个小仙女,总还得对得起自己的嘴呀!!
尤其,女生更喜欢和奶茶!那女生喝太多奶茶,有什么危害呢?
当一个人摄入过多的糖分,多余的糖会通过尿液代谢。而且,因为糖呈弱酸性,整个私处周边酸碱环境会发生变化,打破平衡。引起内部菌群失调,念珠菌大量滋生。这种情况,可以使用雷博士私处护理液,天然薰衣草成分,温和滋润,专利配方进口原来。无化学添加剂、无皂质、无人工香精、无防腐剂、无合成色素、无矿物油;少一分添加,多一分安心,温和陪伴!
而有的人,喝完奶茶,会出现失眠,还有心慌的情况,为什么呢?
是的,很多奶茶大都咖啡因都超标!
咖啡因的快速大量摄取,就会出现紧张、易怒、焦虑、失眠等各种不良反应。甚至有的人会手心冒汗、心慌等反应。
最后说说,为什么奶茶喝多了会变胖?
没错,就是奶精的人造反式脂肪酸,含量还不低。女性如果因此而导致的肥胖,影响的就不仅仅是外形了。并且,大量试验表明:反式脂肪酸还可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病。
所以,奶茶好喝,但得控制。一周最多1-2次就好,没有富贵命,别的富贵病。
雷博士药业,一个真正具有生命力的产品一定拥有卓越的科技魅力,以高度的社会负责来促进产品健康的成长。