今年疫情开始，跑步算完全中断了，瑜珈练习也没有去上课。在家跟潇洒姐的健身100天练习，第一阶段练习的的初级，第二阶段练习了进阶。然后没有跟课程打卡，自已进行进阶的练习，再有三天也就第三个100天完成了。
当地的疫情算彻底的放下心来。我想着这跑步也要再起动，这次我计划的不快跑，就用平常速度，快走或慢跑的方式就好，也不求远近，差不多就好。 这样早上时间就会充足，和香蕉爸轮流跑，这样早上的时间充余，不影响早餐和上班的时间。
想着今天跑步，起床后心情就好很多，边跑步边迎接早起的太阳，呼吸自然的空气，闻着江水的芳香，听着车往车来喧闹声，江边人来人往的探肩而过，脚步也轻盈起来。
将近一年的停止，跑起来双肩都是酸疼的，但疼是对身体的唤醒，提醒自己停止时间久了。今天完全是新鲜的开始，一切都是新的，新一周新一天，再次跑步的启动。用脚丈量清晨走过的路。
