片段三： 选自《打破僵局》
【R 原文片段】
如果你不在谈话技巧上花心思，很容易表现的咄咄逼人，使谈话陷入僵局，因此需要改变你的谈话方式。我的建议是，需要考虑做出改变的不仅是说什么，还有如何说，应该注意以下几个可变因素：
1.节奏—对话的节奏应该加快还是减慢？
2.音量—你说话时声音有多大？你应该提高还是降低音量？3.打断—是你打断对方，还是对方打断你？
4.停顿—在回答对方之前，你能否等一等，稍作沉默？
【I:用自己的语言重述】
要提高说话技巧，改变谈话的方式，要注意说话的节奏，音量，打断及停顿。
【A1：描述自己的相关经验】
与人沟通总是焦虑，第一，担心无话可说，第二，害怕自己表达不清，别人不知道你在说什么，或者误解你的意思，第三，说话总是语速很快，就想把自己要讲的东西赶紧讲完。
【A2：以后我怎么运用】
1、调整自己的语速，2、把要说的内容在心里反复斟酌，是否已经把意思表达清晰了，3、不轻易打断对方的话题。
