最近常在一些公众号看到这样一句话：比起穷更让你难过的，可能是你的朋友比你先富起来。
你是否经常觉得不喜欢自己？跟他人比起来长相不如别人？跟同龄人比起来事业不如别人？和朋友比起来收入不如他们？总之就是，自己哪方面都不如别人，缺点多多。这种种的自我挑剔，让我们产生了自卑感。
但当我读了《被讨厌的勇气》一书后发现，我们的这种自我嫌弃不过是一种自卑情结罢了，和自卑感完全是不同的意思。
《被讨厌的勇气》是由岸见一郎、古贺史健共同对阿德勒进行解读完成的一部心灵图书作品。而岸见一郎是一名哲学家，致力于研究阿德勒心理学。
阿德勒被称为“自我启发之父”，是心理学三大巨头之一。在他的整个理论体系中，都是试图让人解脱束缚，重获心灵自由。
全篇是通过一个自卑青年与一位哲人从“世界及其简单”的辩论展开的。
书中，阿德勒告诉我们，我们所认为的自卑，即劣等感其实是一种“觉得自己没有价值”之类的感觉，这来自于我们自身的主观臆想，而长相、身高这些都是客观存在，无法改变的。
我们为什么会有自卑感呢？原因是：我们希望有进步，追求比较理想的状态，阿德勒称其为“追求优越性”。
当我听到这个原因的时候，我的以一个反应就是这不是很好吗？
可是如果我们给自己订立了目标，但是目标无法实现呢？这就会让我们产生自卑感。
要如何克服自卑感呢？
阿德勒给我们的答案是：无论是追求优越性还是自卑感，都是一种能让我们成长进步的刺激，我们可以正确的利用自卑感，不断进步。
而有些人因为自卑感，整个人变得越来越消极，不做任何改变，也不通过现实努力就觉得自己一无是处，这种不叫自卑感，是自卑情结。
书中指出：自卑情结是指把自己的自卑感当做某种借口使用的状态。
比如：我经常同事抱怨说我现在这个薪资在公司里和同岗位的同事比，实在是太低了，都不想上班了。可是他并没有想过，这是他的第一份工作，他是作为新手进公司，让老员工带着慢慢才熟练的流程。之后的工作按部就班，下班娱乐刷剧。并没有想着用业余时间提升自己，给老板带来更多的价值，哪怕到涨薪的时候也是按制度意思意思的涨点。
所以当我们感觉到自卑的时候，更应该做的是要有改变生活方式的勇气，不然你所拥有的自卑和不满还是会一直存在着。
这是一本可以让我感觉到豁然开朗的书，当我们换一种想法去看一件事情的时候会发现，那些纠缠着我们的痛苦和自卑都会随之消失。
