今天继续分享关于打通孩子玩手机提升幸福感的践行，自从尝到了念头的转变提升了亲子关系到此刻，内心有一个声音从学习到知道再到做到，中间还差大量的践行，要想让做到成为事实，找到正确的新模式需要家长的努力坚持，同时坚持去引导孩子做到，如果家长在最好的转折点松口气，孩子没有得到长久的正向反馈.正确的引导，孩子也会松口气同时依据她自己天生好玩的本性恶性循环下去，所有我自己先要下定决心坚持主动引导孩子，只管在因上努力，踏踏实实一步一个脚印笃定往前走，让孩子自己形成一个良性循环是最终方向，就跟我们大人学习咱们致良知平台，可想而知中间的心路旅程，也出现懈怠.放弃.偷懒等逃避念头，这样一想也就理解了孩子。一切的根源在自己身上，家长以身作则，先改变自己，把自己整明白了，也就全然接纳孩子，理解孩子了，大人学习都需要互相砥砺支持鼓励，更何况需要关爱呵护的孩子啊。以前焦虑无力痛苦都是因为自己不接纳自己.不喜欢自己啊，投射给孩子的是否定打击，越打击孩子孩子就会越抵抗.反击。明白了这些，前行的路越来越光明。

昨晚晚上答应孩子玩40分钟，同样孩子又延迟时间超了28分钟，一共玩了1个小时零8分钟，延迟等待的时间还是平心静气，孩子不好意思的说比上晚进步了，我也附和她是进步了哈，我们共同约好剩下时间不到9点半的要看书，孩子也照样看了，我说你躺在被窝里看吧，看着看着睡得还香，不一会一本小书看完了，孩子甜甜的睡了这个场景是我一直想要的，以前走错路了，焦点在果上了。继续坚持，加油努力的自己！加油努力的我们！遇见一群志同道合的有缘人一起砥砺前行。