晨跑的第3天。
昨天晚上早早的就睡了，所以睡得很好，睡得很饱，当闹铃响起的时候，其实我早就已经醒了，但是躺在床上不知道为什么，就是不想起床。
和自己斗争了半个小时，4:30的闹铃到5点才磨磨蹭蹭的开始起床。起床之后我就在想我是在家里读书呢，还是出去锻炼呢？其实心里很纠结，因为读书是必不可少的，也是我的一个任务，但是晨跑是我身体所需要的，而且刚开始坚持了两天我就中断，那恐怕下一次再开始跑也不知道到什么时候了。纠结了10来分钟，然后还是打开门走出去了。
当我打开门走出去的那一刹那，觉得自己还是做对了，其实有时候我就想当两种或者三种事情相冲突的时候，自己纠结到底该怎么办的时候，不如马上行动，无论你选择哪一种都是在前进的路上。如果只是在纠结那么所有的日子好，所有美好的日子都在你的纠结当中度过了。而你的心情也会变得烦躁无比，患得患失。
夏日的早晨还是有些凉爽的，所以我里面穿了件背心，外面套了个褂子。打开手机的音乐，跑步曲开始响起，听着这样的节奏，我的腿不由得跟着跑动起来。
因为出去的早，跑步的路上，行人还不是太多，除了我之外还有一个邻居。走到碰头和他打了招呼。他是岁数大了，也因为前几年做过手术，所以手术之后就像换了一个人一样，烟不吸了，酒也戒了，早晨开始锻炼，而且他坚持的可比我好，无论冬夏每天都在行进的路上。有时候我就在想，人哪，为什么非得等身体出现状况之后才知道对生命的珍惜，才懂得锻炼的意义呢？不过还好，当医生建议这么做的时候，他能听得进去，说明已经对生命彻悟了。
跑步半个小时，不到3公里，微汗。感觉很爽，心情也变得逐渐开了，难怪有人说跑步5公里可以消除一些烦恼，我想下一次如果当我心情烦闷的时候，可以尝试5公里。哈哈！
看着初升的朝阳，心情瞬间敞亮起来，回家吃饭开启美好一天。
【今天选用的是语音输入，用时15分钟，没有计算也没有对比，大概比用手写输入的速度要快点吧。】
