现代人常常讲自律，自己给自己定一个纪律一个要求，实际上觉得长期坚持自律是很难的，如果你只是希望自己要努力，没有这件事情办成以后，一些比较实际的奖励或者是实际的要求，坚持下来不容易，即使坚持了，长期看不到效果，一旦一时放松也就松懈下来了，有的时候缓一缓还能够捡起来，有的时候有些好的行为就此扔下了。
空闲的时间在做什么？如果做一些想做的事情倒也无所谓，生活中到一定阶段似乎没有什么重要不重要的，把必须做的事情做好，余下的安排让你觉得可以满足的事情在办，无论是哪一方面无论你有什么追求，只要是让你生活满满的自己开心就好。
如果你并不想过终日打游戏终日无所事事的生活，还是想填满它，做一点自己想做的事情，那么与其说是自律，还不如说是安排好自己的生活。
每天都要做一些事情，给自己强行安排一些一直想做的事，一个月的计划，一周的计划，一天的计划。现在想来一周的计划可以弹性的，但不是每天必须完成的，因为每日的事情，如果硬性决定你有做不到的时候就会犹豫，有的时候就得过且过了，把这个计划安排在一周里，最晚一周可以完成的事情，在每天你就是或多或少的完成一些，不影响一周计划就好。
给自己慢慢的定的计划不要过于紧张完成不了，现在已经不像原来那样安排了各种各样的计划，已经是比较宽松的，只要开始做，每天每周都在做一些事情，即使一个月积累下来也是不少的，也会有成绩积累的，也会有成就感，否则总是觉得平淡乏味，毕竟现在上班挣钱是最主要的。
人的自控力是很低的，对于一些你觉得不好的习惯，比如打游戏，比如无休止的刷各种各样的视频，如果觉得它浪费时间对于你没有任何帮助，而且这些项目进行以后给你带来的不是快乐，而是耗费生命的后悔，那么最彻底的就是清除它，眼前不出现了，也就没有什么做与不做的犹豫了。
生命没有什么浪费，到一定时段，会觉得只要安排好你自己的生活，修身立命的事情做好了，身体尽可能的调养好了，一切的事情，只要给你带来快乐就可以，尽可能的满足自己的欲望，而不不损害别人也是一种生活方式，没有什么对与不对，只有你自己觉得应不应该做而已。
安排好生活中必须的存在，尽量的尽自己所能的安排好目前想要做到的事情，不该出现的就清除，不要考验自己的意志力，人的惰性是最大的，如果没有一定的要求，让人永远努力向前是很难的，日子在继续，随自己际遇的变化更改自己需要的面对的事情，只要是积极努力的生活，找寻可以给自己带来乐观向上的事物都是好的，坚持一下，也许会发现别有洞天，有很多值得继续探究的事情可以去追随。
