早上在得到app上听李翔知识内参，听到一篇文章，其中说到:不少人在上学读书时，就会有自己的励志咒语，或者座右铭。我们会经常重复这句话，以此来激励自己。但是在成年之后，很多人就会抛弃这种做法。
不过，《华尔街日报》的一篇文章采访了很多神经科学家和心理学家，得出的结论是，你最好拥有一些自己的咒语。因为它们真的有效。
《华尔街日报》介绍的研究说，在头脑里想着能够代表自我价值的一个词或一句话，然后不断重复，会导致生理上的变化，它能够降低皮质醇水平，增加人的忍耐力。而皮质醇水平过高，你的压力就会增加。
而且，越重复某种思想，大脑中跟它相关的神经通路强度也就越高。神经科学家柯博（Alex Korb）说，为了理解这一点，你可以把任意两个神经元想象成一对朋友，它们交流越多，联系也就越紧密。
因此，咒语能创造并强化积极健康的新神经通路，让你的大脑更宁静愉悦。
这和露易丝海提出的“每日积极宣言”一致。我们每个人需要给自己一个“咒语”。
我的咒语是：我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运。
